Bulletin mensuel | Activité physique

RESTEZ CONNECTÉ TOUTE L'ANNÉE SUR L'ACTUALITÉ

DOSSIERS

1. L'ÉDITORIAL DE LA RÉPONDANTE KINO

2. UNE BOUGEOTTE HIVERNALE S'ANNONCE DANS LA RÉGION

3. LES ACTEURS DU DÉVELOPPEMENT DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE EN OUTAOUAIS

4. L'ACTIVITÉ PHYSIQUE, OU INNOVER SANS RÉINVENTER LA ROUE

5. METTRE EN VALEUR L'IMPACT DU BÉNÉVOLAT

DES MILIEUX ACTIFS POUR UNE VIE ACTIVE

S'il y a bel et bien quelque chose qui bouge partout au Québec, c'est le dossier de l'activité physique!

Les initiatives visant à favoriser la pratique régulière d'activités physiques fusent de partout, autant dans les services de garde éducatifs à l'enfance, dans les écoles, dans les municipalités que dans une panoplie d'organismes communautaires.

Que ce soit pour réduire la sédentarité, résoudre le déficit nature, contrer l'obésité ou simplement pour permettre à tous de s'amuser, notre Outaouais s'implique, se concerte et innove dans le dossier de l'activité physique.

Du plein air, au sport et au loisir actif, l'activité physique a de multiples facettes et fait partie intégrante du mode de vie physiquement actif et des saines habitudes de vie. C'est un outil pour l'atteinte d'une plus grande qualité de vie pour les résidents de l'Outaouais.

Ce bulletin dresse le portrait des initiatives visant à promouvoir la pratique régulière d'activités physiques auprès de la population, dès le plus jeune âge et tout au long de la vie. Il expose également une variété d'outils soutenant les différents milieux dans la valorisation de l'activité physique et fait état des différentes tendances en cours dans ce dossier.

Bonne lecture!

MAUDE CHOUINARD-BOUCHER
Coordonnatrice de programmes

2. UNE BOUGEOTTE HIVERNALE S'ANNONCE DANS LA RÉGION

L'appel de projets Plaisirs d'hiver de Kino-Québec a permis à Loisir sport Outaouais de soutenir plusieurs initiatives locales favorisant la pratique du plein air et de l'activité physique dans la région.

De quoi permettre à tous de bouger à l'extérieur cet hiver!

INITIATIVES POUR LA POPULATION GÉNÉRALE

Glissons en famille

Le Patro se procurera plusieurs nouveaux tubes pour permettre à plus de gens de profiter de sa glissade de 20 pieds de haut!

L'organisme prend les réservations de groupe!

Luge autrichienne

La Municipalité de Ripon procèdera à l'achat de luges autrichiennes, permettant aux amateurs de sensations fortes d'essayer un nouveau type de glisse. Le Parc des Montagnes noires de Ripon vise à réouvrir ses 3 pistes de luge. Ces luges seront disponibles gratuitement à l'occasion d'événements hivernaux à la montagne pour l'hiver 2019.

ASSOCIATION DE LA FRATERNITÉ DU SECTEUR FOURNIER

Bougez dans Fournier par les plaisirs de l'hiver !

Le projet vise à initier les résidents du secteur Fournier à une panoplie d'activités hivernales qu'il est possible de faire à proximité de chez eux. Bien que le projet s'adresse à tous les résidents du secteur, il est souhaité de solliciter la participation des personnes immigrantes qui sont très nombreuses dans la communauté Fournier. Leur participation à des activités hivernales leur permettra non seulement de mieux apprécier les joies de l'hiver, mais aussi cela va contribuer positivement à la création de liens et à une belle intégration au sein de la communauté.

ASSOCIATION RÉCRÉATIVE DE BRYSON

Achat d’équipement et de matériel pour le réaménagement de la patinoire de l’Association récréative de Bryson

L’Association est présentement au stade de la construction pour le réaménagement de la patinoire extérieure. Les travaux sont presque terminés. Actuellement, l’équipement (bâtons de hockey, équipement de gardien de but, casques, filets) et le matériel d’entretien disponibles sont inadéquats et désuets, mais seront renouvellés au cours de l'hiver.

Viens prendre l'AIR

Le projet vise l'organisation d'une journée d'initiation aux activités plein air sur le site de la Municipalité de Cayamant. Différents matériels sportifs seront présentés pour l'occasion et mis à la disposition des résidents tout au long de l'hiver gratuitement.

Plaisirs d'hiver pour la relâche

Le projet vise à offrir de l'animation, de l'aménagement et le matériel requis pour une semaine d'activités physiques extérieures à l'ensemble de la population. Des activités réunissant des organismes et des gens de tous les milieux et de tous les âges avec une offre de disponibilité flexible pour répondre aux besoins de chacun. Le projet vise également l'amélioration des infrastructures existantes pour favoriser l'accessibilité aux personnes à mobilité réduite.

Des raquettes pour tous

La Municipalité de Bowman fera l'acquisition d'un tout nouveau stock de raquettes qui sera prêté gratuitement aux citoyens, en tout temps par l'entremise de la bibliothèque municipale.

Patinoire du village de Old Chelsea

Le projet consiste à l'aménagement d'une patinoire extérieure au cœur du village de Old Chelsea. Le projet, qui a connu un grand succès l'an dernier, souhaite voir le jour pour une deuxième année.

INITIATIVES POUR LES JEUNES

Du partage et des patins !

Le projet vise à promouvoir l'activité sportive et physique hivernale par la mise à disposition du matériel élémentaire de patinage, aux jeunes, prioritairement, et à tous les habitants du quartier également. Le projet permettra ainsi de favoriser la mixité sociale et le dynamisme au sein du quartier.

ÉCOLE AU COEUR-DES-COLLINES

Plan d'aménagement de cour d'école

L'École au Coeur-des-Collines située à La Pêche a entamé sa réflexion pour mettre à jour sa cour d'école. Elle a évalué ses besoins et procèdera cet hiver à la préparation d'un plan d'aménagement professionel dans le cadre de la remise à neuf d'une de leurs deux cours d'école.

Plaisirs actifs divers

Le projet vise à offrir la chance aux enfants du secteur et a leur famille de sortir en plein air, d'aller s'amuser et de s'activer ensemble. De plus en plus, les grands comme les petits passent beaucoup de temps devant leurs écrans et ce projet vise à remédier à ce fléaut en offrant une programmation hebdomadaire d'activités physiques.

La journée des petits flocons

Le projet vise à mettre sur pied une journée d'activités sportives hivernales pour les enfants des CPE de l'Outaouais. Diverses stations d'activités seront offertes aux enfants, aux parents accompagnateurs ainsi qu'au personnel éducateur.

Ma première trottinette des neiges

Le projet consistera à faire découvrir et pratiquer ainsi qu'à intégrer dans le programme pédagogique du CPE la trottinette des neiges aux enfants de 3 à 5 ans entre les mois de janvier et avril.

Parcours de rappel en forêt

À l'arrière de l'école, les responsables de l'activité physique aménageront des parcours de rappel. Pour ce faire, ils vont défricher les largeurs de chaque parcours puis procéder à l'installation des systèmes d'ancrage ainsi que des plates-formes en haut et en bas de chaque parcours.

Formation sur les Plaisirs d'hiver

Le but du projet est d'offrir une formation aux éducatrices des 135 services de garde en milieu familial reconnus par le Bureau coordonnateur du CPE Premiers Pas, sur le thème de l'activité physique, sportive et de plein air hivernal avec les enfants de 0-5 ans. Le but de la formation est de favoriser et d'encourager la pratique régulière d'activités physiques extérieures. Le projet vise également à acheter et à mettre à disposition de l'équipement pouvant servir à des activités extérieures durant l'hiver.

Aménagement de la cour extérieure

L'École du Marais de Gatineau est maintenant Force 4. Tous les élèves de l'école doivent bouger une heure par jour. Le projet vise à créer une station pour bouger à l'extérieur. Cette station pourra être utilisé pour les autres projets de l'école dont corps actif et cerveau performant ainsi que par le service de garde et lors des temps de récréation.

INITIATIVES POUR LES PERSONNES HANDICAPÉES

Ferme l'Aventure

L'objectif du projet est de permettre aux participants de La Lanterne d'apprendre à faire du traîneau à chien. Ça ne consiste pas seulement à s'assoir dans un traîneau et se laisser tirer, la Ferme l'Aventure invite les personnes handicapées à vivre une expérience d'initiation en plein air inoubliable.

Hockey adapté pour enfants TSA

Le projet vise à enseigner les bases du hockey aux jeunes atteint du trouble du spectre de l'autisme. L'idée est de permettre le développement des habiletés motrices, d'accroître l'estime de soi, de développer les habiletés de patinage et, ultimement, de vivre de vraies situations de jeux collectifs. L'offre des activités est adaptée au niveau de compétence des jeunes.

Tournoi de curling

L'objectif du projet est de permettre la participation de la population neurotraumatisée de l'Outaouais au tournoi hivernal Adaptavie. Cet événement permet à toutes les associations québécoises pour personnes ayant subi un traumatisme craniocérébral de participer à un tournoi de curling adapté.

L'Hivernale du Hockey-luge

En association avec le Club D-Luge (Hockey Luge Outaouais), le projet vise à organiser une journée de démonstration de hockey sur luge sur le Ruisseau de la Brasserie. Durant la journée, la population (peu importe l'âge et la condition physique) sera initiée, sensibilisée et invitée à bouger au rythme du hockey sur luge avec l'accompagnement des athlètes du Club D-Luge. De plus, un mini-tournoi de hockey sur luge sera organisé permettant à environ 25 joueurs d’être actifs grâce à cette initiative.

Hockey-balle pour personnes sourdes

Les activités de hockey-balle s'adressent à une population sourde, soit 33 joueurs composés de 11 femmes et 22 hommes âgés entre 19 et 40 ans. Tous communiquent en langue des signes québécoise (LSQ), langue maternelle de cette communauté. Le projet permettra l'achat de matériel favorisant l'initiation des personnes sourdes au hockey-balle.

Accès illimité aux personnes à mobilité réduite

Le projet consiste à faire l'achat d'un fauteuil adapté tout terrain pour les personnes à mobilité réduite. L'hippocampe permet d'accéder à des endroits où les fauteuils conventionnels ne peuvent pas aller. Il est facilement transportable et léger, il peut être utiliser autant pendant l'été que l'hiver, en sentier pédestre ou dans la neige. Cet achat permettra de faire vivre à tous des expériences de plein air peu importe l'endroit ou leurs limitations.

3. LES ACTEURS DU DÉVELOPPEMENT DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE EN OUTAOUAIS

Partons du constat que l'Outaouais est la région la plus belle, la plus dynamique et la plus mobilisée que l'histoire de l'Humanité ait connu (Oui, oui!).

Qu'est-ce qui nous distingue? Comment fonctionnons-nous dans le dossier de l'activité physique? Qu'est-ce qui est mis sur pied et quels sont les acteurs impliqués?

Commençons par la Concertation pour de saines habitudes de vie en Outaouais, qui est le lieu de rassemblement des différents partenaires oeuvrant en, vous le devinez : saines habitudes de vie en Outaouais!

Elle a pour mission de :

Mettre en valeur les normes sociales favorables aux saines habitudes de vie en agissant sur les milieux et les environnements des jeunes et leur famille, tout en favorisant une équité rurale et urbaine en milieu vulnérable dans un souci de ne pas augmenter les inégalités sociales et de santé, favorisant des projets qui reposent sur un partenariat et la cohérence des actions, mettant en valeur les richesses et les infrastructures existantes.

En somme, elle :

Offre du soutien à la formation, au perfectionnement et au réseautage des intervenants dans la région.
Assure la promotion des politiques et des mesures de soutien favorisant les saines habitudes de vie des jeunes.
Offre du soutien à l’évaluation pour favoriser la prise de décision dans les communautés locales.
Assure la mise en valeur de pratiques ou d’initiatives porteuses ou exemplaires.
Assure la mobilisation des acteurs régionaux et des ressources professionnelles des différents secteurs afin, entre autres, de les rendre disponibles aux communautés.
Agit en tant que facilitateur du réseautage au local-régional-national et effectue les liens avec les autres tables intersectorielles.

L'ensemble de son plan d'action biennal est décidé et suivi par une table de partenaires régionaux, locaux et nationaux. Ces partenaires réalisent de manière souvent concertée des projets favorisant les saines habitudes dans la région.

La Concertation travaille de près avec les différents regroupements locaux de partenaires, des acteurs incontournables dans le dossier des saines habitudes de vie.

VISITER LE SITE INTERNET DE LA CONCERTATION

La Concertation entame prochainement son Plan d'action 2019-2021. Ce plan d'action est en liaison avec celui de la Politique gouvernementale en prévention de la santé.

Voici un survol rapide des partenaires oeuvrant spécifiquement dans le dossier de l'activité physique (excluant donc les initiatives relatives au transport actif, à la promotion de la consommation de l'eau ainsi qu'à la saine alimentation).

RÉSEAU DU SPORT ÉTUDIANT DU QUÉBEC EN OUTAOUAIS

Le RSEQ Outaouais a pour mission d'assurer le développement et la promotion concertés du sport et de l'activité physique aux niveaux scolaire, collégial et universitaire comme outil privilégié pour favoriser l'éducation et la santé des jeunes de l'Outaouais.

L'objet des services offerts aux institutions d'enseignement par le RSEQ Outaouais est principalement centré sur leur responsabilité en matière de sport, de plein air et d'activités physiques en général. Les services se situent essentiellement au niveau de l'opération des différents programmes, soit :

Perfectionnement par la réalisation des stages aptes à favoriser la qualité d'intervention des professionnels impliqués dans la structure.
Manifestations sportives par la voie de championnats, festivals, tournois, ligues, échanges sportifs, etc., que ce soit au niveau récréatif pour inciter à la pratique sportive intra-muros ou au niveau compétitif pour favoriser la participation de l'initiation à l'excellence.
Promotion/communications auprès de la structure et de la population en général.
Représentation auprès des instances gouvernementales, des autres organismes de sport et des organismes affinitaires.

VISITER LE SITE INTERNET DU RSEQ

Le RSEQ est également en charge de certains programmes destinés au milieu scolaire :

Le programme ISO-ACTIF est un outil de promotion, d’intervention et de valorisation des saines habitudes de vie dans les établissements d’enseignement primaire et secondaire. Il définit une série de critères sous forme d’activités favorisant la réussite éducative et le développement de saines habitudes de vie chez les jeunes, permetant ainsi la certification du niveau d'engagement des établissements dans ce dossier.

Le programme En forme est un outil destiné aux éducateurs physiques de la maternelle, du primaire et du secondaire pour évaluer les habiletés motrices et la condition physique des élèves. Ce programme inclut :

La trousse d’intervention physique clé en main pour l’organisation des épreuves.
L’accès à la plateforme virtuelle pour générer des fiches de résultats évolutives et des certificats de pointage stimulants pour les élèves.
Du soutien de notre équipe tout au long de l’année scolaire.

Projet issu de la Concertation, dont le RSEQ est mandataire, 100% Filles vise à offrir aux filles du troisième cycle du primaire une opportunité de participer à un projet sportif conçu spécifiquement pour elles. En offrant à ces dernières un milieu sportif dynamique où elles se sentent bien, où elles sont motivées, entourées d’amies et surtout, bien encadrées, ces dernières auront davantage le goût d’être actives et de participer à des activités sportives.

Également mandataire régional pour Fillactive, RSEQ Outaouais fait découvrir aux jeunes adolescentes de niveau secondaire les avantages et le plaisir qui découlent de la pratique de l’activité physique.

DIRECTION DE LA SANTÉ PUBLIQUE DU CENTRE INTÉGRÉ DE SANTÉ ET DE SERVICES SOCIAUX DE L'OUTAOUAIS

La DSP-CISSSO a pour mission de contribuer à l’amélioration de la qualité de vie de la population du territoire de l'Outaouais en soutenant les différents acteurs de la communauté dans des initiatives visant l’adoption ou le maintien de comportements sains et favorisant le développement d’environnements favorables aux saines habitudes de vie.

La DSP met a la disposition de la communauté des ressources de proximité dans chacun des territoires qu'elle dessert. Ces ressources sont une source d'accompagnement :

VISITER LE SITE INTERNET DE LA DSP

La DSP est également en charge de la coordination de la Concertation pour de saines habitudes de vie en Outaouais.

DIMENSION SPORTIVE ET CULTURELLE

Dimension Sportive et Culturelle est un organisme à but non lucratif qui oeuvre dans les milieux scolaires et municipaux afin d'offrir aux enfants des activités parascolaires amusantes et stimulantes.

VISITER LE SITE INTERNET DE DIMENSION SPORTIVE ET CULTURELLE

L'organisme est également en charge de la coordination de 100^o.

100° rassemble une communauté de gens engagés dans la promotion des saines habitudes de vie chez les jeunes. Il s’agit d’un espace d’échange et de partage, à la fois réel et virtuel, propice au bouillonnement d’idées et à l’essor de vos projets.

Cela se décline selon 4 grands volets :

Le magazine : toujours à l’affût de l’actualité et des plus récentes recherches, leur site vous offre des informations ciblées sous forme de nouvelles, de survols de l’actualité, de blogues, de pistes d’actions et d’histoires de cas.
Les conférences-réseautage : permettent de présenter les initiatives réussies et les meilleures pratiques à mettre en œuvre pour encourager les saines habitudes de vie dans l’ensemble de la population, mais tout spécialement chez les jeunes.
Les ambassadeurs : souvent des leaders de leur communauté, ils ont pour rôle d’être des facilitateurs en animant le réseau, en diffusant de l’information et en accompagnant les démarches de ceux et celles qui souhaitent mettre en branle des projets structurants dans leur milieu de vie.
Le financement: il vient en soutien de certains projets destinés à rendre les environnements plus favorables aux saines habitudes de vie, et tout particulièrement les projets qui vont se distinguer par leur caractère novateur.

LOISIR SPORT OUTAOUAIS

Nous avons comme mission de stimuler le développement régional en loisir et en sport en partenariat avec le milieu pour contribuer à l’atteinte d’une meilleure qualité de vie de la population de l’Outaouais.

VISITER LE SITE INTERNET DE LOISIR SPORT OUTAOUAIS

Outre nos interventions spécifiques en plein air, parcs et espaces récréatifs, sport, et loisir municipal, nous coordonnons quelques projets en promotion de la pratique régulière d'activités physiques :

Préparez-vous, cette année sera déployé pour la première fois en Outaouais le Défi Château de neige!

En janvier, février et mars prochain, la population sera invitée à construire un château, soit dans sa cour d’école, à la garderie, chez soi et même à leur maison de quartier. Votre château pourra être partagé via la carte interactive en ligne et vous courrez la chance de gagner une foule de prix!

Plus encore, il sera possible de s’approprier la danse Défi Château de neige pour célébrez tous ensemble vos belles créations. Une belle occasion à ne pas manquer pour jouer dehors avec nos enfants!

De plus amples informations entourant l’édition 2019 seront prochainement diffusées sur le site web www.defichateaudeneige.com. Il vous est également possible de contacter Marguerite Poelman, agente de développement pour Loisir sport Outaouais, à mpoelman@urlso.qc.ca pour partager votre intérêt à participer au défi avec votre organisme.

Rester à l’affût et tenez-vous prêts à déployer vos talents d’architecte!

Vous connaissez déjà nos programmes de financement Kino-Québec : Plaisirs d'hiver et Plaisirs actifs. Ces financements visent à favoriser la pratique régulière d’activités physiques, sportives et de plein air.

Ces initiatives ont pour objectif d’inciter les milieux municipaux, associatifs et communautaires ainsi que les services de garde éducatifs à l’enfance à améliorer ou à diversifier la qualité de leur offre en matière d’activités physiques, sportives et de plein air, et ce, pour le plus grand nombre.

Nous soutenons également la valorisation de l'activité physique dans différents milieux, nottament lors de la Journée nationale du sport et de l'activité physique (JNSAP).

DES BONS COUPS À SOULIGNER

Parmi les bons coups à souligner, notons nos quatres commissions scolaires francophones qui en sont à finaliser une politique pour de saines habitudes de vie dans leurs établissements scolaires. La Western Quebec School Board est également dans la mise en oeuvre d'une démarche similaire.

4. L'ACTIVITÉ PHYSIQUE, OU INNOVER SANS RÉINVENTER LA ROUE

Tout milieu confondu, les outils sont nombreux pour favoriser l'intégration de bonnes pratiques en activité physique. Certains répertoires d'outils sont déjà disponibles pour faciliter et centraliser la recherche. Pour entamer des démarches visant à valoriser l'activité physique, pas besoin d'aller très loin, les outils sont tous là! Et si vous ne les trouvez pas, Loisir sport Outaouais n'est qu'à un coup de téléphone pour vous aider!

Déjà, voici quelques sources d'information disponibles :

MODE DE VIE PHYSIQUEMENT ACTIF

La Concertation pour de saines habitudes en Outaouais de vie offre un répertoire d'outils existants.

CONSULTER LE RÉPERTOIRE

Kino-Québec met également à la disposition un foule de documents de référence et d'outils pratiques.

CONSULTER LE SITE DE KINO-QUÉBEC

La Table sur le mode de vie physiquement actif a également une palette d'informations utiles, allant du développement moteur à la mobilité durable, en passant par le plein air et la sécurité.

CONSULTER LE SITE DE LA TMVPA

MILIEU MUNICIPAL

Tremplin Santé favorise les saines habitudes de vie dans les camps de jour et mise sur le jeu et le plaisir pour encourager l'adoption de saines habitudes de vie dans les camps.

CONSULTER LEUR SITE

Réseau Accès Participation offre de l'information sur la littératie physique et sur les tendances canadiennes.

CONSULTER LEUR SITE

Prendre soin de notre monde offre une source de bons coups sur les saines habitudes de vie en milieu municipal en liaison avec l'outil Le Pointeur.

CONSULTER LEUR SITE

MILIEU DE LA PETITE ENFANCE

L'Observatoire des tout-petits offre des données et des publications scientifiques afin de contribuer à placer le développement et le bien-être des tout-petits au cœur des priorités de la société québécoise.

CONSULTER LEUR SITE

Avenir d’enfants travaille à soutenir et renforcer la collaboration entre les réseaux intersectoriels à tous les paliers, local, régional et national, pour mettre en place des stratégies concertées favorisant le développement du plein potentiel des enfants.

CONSULTER LEUR SITE