Infolettre du 1^er avril 2026

Mot de la rédaction

Bonjour ,

Nous aurions peut-être pu choisir une autre journée pour cette infolettre, mais sachez que ce n'est pas un poisson d'avril, d'autant plus que les pêcheurs de crabe de la zone 17 sont partis jeter leurs cages 🦀

Cette infolettre était prévue pour la semaine prochaine. Toutefois, le nombre actuel d'inscriptions à certaines activités nous obligera peut-être à modifier les modes de participation de certaines d'entre elles (ex. : annuler la portion en présence pour se concentrer sur Zoom et en différé).

C'est donc une invitation à vous inscrire le plus tôt possible à l'activité suivante :

• Conférence La révolution active : de la gestion de la maladie à la promotion de la santé

Il reste aussi un jour pour s'inscrire aux activités suivantes, qui pourraient être annulées faute d'inscriptions :

• Formations Cellulaire et tablette Android de base (à Gaspé ET à Rimouski)

Enfin, il est encore possible de s'inscrire aux autres activités qui se tiendront au mois d'avril 2026 présentées dans cette infolettre.

• Formation Windows 11 – Démarrage et barre des tâches - Intermédiaire;

• Formation iPad et iPhone de base - Partir du bon pied ! (groupe 2)

• Formation iPad et iPhone régulier - Explorer et découvrir (groupe 2)

• Formation L'art en action, de l'analyse à la création;

• Formation ᓄᓇᕕᖕᒥ ᐃᓄᐃᑦ ? Les Inuits du Nunavik !

• Formation La sexualité, le plaisir et la sensualité : réflexions et discussions pour bien vieillir en santé;

• Formation Windows 11 – Explorateur internet Edge - Intermédiaire;

• Formation L’intelligence artificielle au service de votre quotidien : initiation pour les 50 ans et plus;

• Formation Voyager avec sa tablette et son téléphone.

À toutes ces activités s'ajoute le 3^e webinaire du volet Bien vieillir financièrement.

Nous vous confirmons aussi la formation d'un second groupe pour la Visite de l'Ébénisterie communautaire de Rimouski le lundi 11 mai à 13 h 30.

Nous vous invitons à remplir le questionnaire de la Table de concertation des aînés du Bas-Saint-Laurent sur les enjeux prioritaires dans la région pour favoriser un vieillissement en santé.

Finalement, veuillez noter que le bureau de l'ADAUQAR sera fermé du 20 au 24 avril prochains. Vous pourrez communiquer par courriel ou laisser un message téléphonique; une personne bénévole y donnera suite si nécessaire.

Bonne lecture !

Michel Hébert, responsable bénévole des communications

P.S. N'hésitez pas à partager cette infolettre avec des gens de votre entourage en utilisant le lien Envoyer à un ami que vous trouverez à la toute fin.

Prochaines activités en avril

Mode : en présence à Gaspé
Coût : 90 $ membre ADAUQAR; 90 $ membre organisme partenaire; 100 $ non-membre

Félix Guay-Vachon, explorateur numérique et gestionnaire engagé, passionné par la technologie. / Image de droite générée par ChatGPT

Cette formation est offerte en collaboration avec la FADOQ Région Gaspésie - Îles-de-la-Madeleine et le Cégep de la Gaspésie et des Îles.

Hubert Mendy, passionné de l’enseignement et chargé de cours en gestion de projet à l’UQAR (photo : Michel Dompierre (†) / Utilisation d'un téléphone Android (image générée par l'IA Copilot)

Mode : en présence à Rimouski
Coût : 90 $ membre ADAUQAR; 90 $ membre organisme partenaire; 100 $ non-membre

Durée : une seule rencontre de 2 h
Mode : à distance sur Zoom
Participation : 8 personnes maximum
Coût : 20 $ membre ADAUQAR; 20 $ membre organisme partenaire; 30 $ non-membre

Yannick Mbiakeu, plus de 17 ans d’expérience dans le domaine des technologies de l’information / Windows 11 – Démarrage et barre des tâches (photos : Formatio)

Cet atelier est offert en collaboration avec l'organisme Formatio de la Montérégie.

Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine
Mode : en présence à Rimouski
Participation : 7 personnes maximum
Coût : 90 $ membre ADAUQAR; 90 $ membre organisme partenaire; 100 $ non-membre

Michel Fortin, expert Macintosh depuis 1989 (photo : courtoisie) / iPad (photo : Les Numériques)

Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine
Mode : en présence à Rimouski
Participation : 7 personnes maximum
Coût : 90 $ membre ADAUQAR; 90 $ membre organisme partenaire; 100 $ non-membre

Michel Fortin, expert Macintosh depuis 1989 (photo : courtoisie) / iPad (photo : Les Numériques)

Mode : à distance sur Zoom
Coût : 50 $ membre ADAUQAR; 50 $ membre organisme partenaire; 60 $ non-membre

Madeleine Fortier, historienne d’art et écrivaine / Georges Seurat, Un après-midi à l’île de la Grande Jatte, 1884-1886

Mode : en présence à Lévis, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Coût : 70 $ membre ADAUQAR; 70 $ membre organisme partenaire; 80 $ non-membre

Marcel Rousseau, psychologue, administrateur, enseignant, consultant, assoiffé du monde, pince-sans-rire et tutti quanti… (photo : courtoisie) / Une équipe de de traîneaux à chiens quitte une communauté du Nunavik, sur une photo d'archives non datée des années 1950. (photo : Nunatsiaq News)

Durée : 2 semaines à raison de 2 h par semaine
Mode : en présence à Rimouski et simultanément à distance sur Zoom
Coût : 35 $ membre ADAUQAR; 35 $ membre organisme partenaire; 45 $ non-membre

Camilie Albert, spécialiste en éducation à la sexualité et détentrice d'une maîtrise en éducation de l'UQAR (photo : courtoisie) / Un couple se tient la main. (photo libre de droits)

Durée : une seule rencontre de 2 h
Mode : à distance sur Zoom
Participation : 8 personnes maximum
Coût : 20 $ membre ADAUQAR; 20 $ membre organisme partenaire; 30 $ non-membre

Yannick Mbiakeu, plus de 17 ans d’expérience dans le domaine des technologies de l’information / Windows 11 – Démarrage et barre des tâches (photos : Formatio)

Cet atelier est offert en collaboration avec l'organisme Formatio de la Montérégie.

Mode : à distance sur Zoom et en différé
Coût : 35 $ membre ADAUQAR; 35 $ membre organisme partenaire; 45 $ non-membre

Marcel Landry, enseignant en Techniques de l’informatique au Cégep de Rimouski (photo et illustration : courtoisie)

Mode : en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre

Dr Jean-Pierre Després, professeur au Département de kinésiologie de l'Université Laval, directeur scientifique de VITAM–Centre de recherche en santé durable et cotitulaire de la Chaire de recherche en santé durable (photo : courtoisie) / La révolution active : De la gestion de la maladie à la promotion de la santé (photo : Éditions du Journal)

Durée : une seule rencontre de 2 h
Mode : à distance sur Zoom
Participation : 8 personnes maximum
Coût : 20 $ membre ADAUQAR; 20 $ membre organisme partenaire; 30 $ non-membre

Sophie Arcoub, spécialiste en gestion du changement et de transformation numérique / Voyager avec sa tablette et son téléphone (photos : Formatio)

Cet atelier est offert en collaboration avec l'organisme Formatio de la Montérégie.

Mode : à distance sur Zoom
Coût : activité gratuite - aucune inscription nécessaire

Steve Deschesnes, spécialiste économique et financier

Activités de nos partenaires

Ce questionnaire porte sur les enjeux prioritaires au Bas-Saint-Laurent pour favoriser un vieillissement en santé.

Note : Vous pouvez également remplir ce questionnaire même si vous ne résidez pas au Bas-Saint-Laurent dans la mesure où les enjeux sont probablement assez similaires. Si vous le faites, omettez simplement de répondre à la dernière question Quelle est votre MRC de résidence ?

Les responsables de la TCABSL vous remercient à l'avance pour votre participation.

Programmation Hiver 2026

Merci à nos principaux partenaires