Parent-enfant 1

4 à 12 mois

Ce cours est conçu pour les enfants de 4 à 12 mois afin de leur apprendre à apprécier l’eau avec le parent.

Prérequis : L'enfant est âgé de 4 à 12 mois et est prêt à apprendre à avoir du plaisir dans l'eau avec le parent.

Samedi 8 h 15
Samedi 10 h 30
Dimanche 9 h 15

Parent-enfant 2

12 à 24 mois

Ce cours est conçu pour les enfants de 12 à 24 mois afin de leur apprendre à apprécier l’eau avec le parent.

Prérequis : L'enfant est âgé de 12 à 24 mois et est prêt à apprendre à avoir du plaisir dans l'eau avec le parent.

Samedi 8 h 15
Samedi 10 h 30
Dimanche 9 h 15

Parent-enfant 3        

24 à 36 mois

Ce cours est conçu pour les enfants de 24 à 36 mois afin de leur apprendre à apprécier l’eau avec le parent.

Prérequis : L'enfant est âgé de 24 à 36 mois et est prêt à apprendre à avoir du plaisir dans l'eau avec le parent.

Samedi 8 h 15
Samedi 10 h 30
Dimanche 9 h 15

Préscolaire 1
3 à 5 ans
(Anciennement Loutre de mer)

Ce cours est conçu pour apprendre aux enfants d’âge préscolaire comment entrer et sortir de l'eau. Ils essaieront de sauter dans l'eau à la hauteur de la poitrine, de flotter et de glisser sur le ventre et sur le dos. Ils apprendront à se mouiller le visage et à faire des bulles sous l’eau.

Prérequis : L'enfant est âgé de 3 à 5 ans et il commence à ne pas être accompagné par un parent. L'objectif du cours est que l'enfant apprenne à nager avec ses flotteurs sans la main du moniteur.

Samedi 9 h
Samedi 11 h 15
Dimanche 10 h

Préscolaire 2
3 à 5 ans
(Anciennement Salamandre)

Ce cours est conçu pour apprendre aux enfants d’âge préscolaire à sauter dans l’eau à hauteur de leur poitrine par eux-mêmes, mais aussi à entrer et à sortir de l'eau en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils seront capables de s’immerger et d'expirer sous l’eau. À l'aide d'un VFI, ils glisseront sur le ventre et sur le dos.

Prérequis : L'enfant est âgé de 3 à 5 ans, peut entrer et sortir de l'eau, sauter dans l'eau à la hauteur de la poitrine avec de l'aide, flotter et glisser sur le ventre et le dos, faire des bulles et se mouiller le visage. L'objectif du cours est d'être à l'aise dans l'eau et de commencer à retirer les flotteurs.

Samedi 9 h
Samedi 9 h 45
Dimanche 10 h
Dimanche 10 h 45

Préscolaire 3
3 à 5 ans
(Anciennement Poisson-lune)

Ce cours est conçu pour apprendre aux enfants d’âge préscolaire à sauter en eau profonde et à effectuer une roulade latérale en portant un VFI. Ils récupéreront des objets dans le fond de l’eau à la hauteur de la taille. Ils apprendront les battements de jambes et les glissements sur le ventre et sur le dos.

Prérequis : L'enfant est âgé de 3 à 5 ans, peut sauter dans l'eau à la hauteur de la poitrine, s'immerger et expirer sous l'eau, flotter sur le ventre et sur le dos avec de l'aide pendant 3 secondes. L'objectif du cours est, entre autres, de parcourir une distance de 5 m sans flotteurs sur le ventre et sur le dos.

Samedi 9 h 45
Dimanche 11 h 30

Préscolaire 4
3 à 5 ans
(Anciennement Crocodie)

Cours conçu pour les enfants d'âge préscolaire ayant des habiletés plus avancées. Ils apprendront à sauter seuls en eau plus profonde et à en sortir sans aide. Ils feront des roulades latérales pour entrer dans l'eau et ils ouvriront leurs yeux sous l’eau. Ils maîtriseront une nage de courte distance (5 m) avec un VFI sur le ventre, mais ils pourront aussi glisser et battre des jambes sur le côté.

Prérequis : L'enfant est âgé de 3 à 5 ans, peut sauter en eau profonde en portant un gilet de sauvetage, récupérer des objets au fond de l'eau, retenir son souffle sous l'eau, flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos. L'objectif du cours est, entre autres, de nager 7 m sur le ventre et sur le dos.

Samedi 11 h 15
Dimanche 10 h 45

Préscolaire 5
3 à 5 ans
(Anciennement Baleine)

Ce cours est conçu pour les enfants d'âge préscolaire très à l'aise dans l'eau. Ils apprendront à effectuer une entrée à l'eau par roulade avant, revêtus d’un VFI. Ils nageront sur place pendant 10 secondes. Ils pratiqueront des nages au crawl et au dos crawlé sur 5 m, des entraînements par intervalles et ils rigoleront en effectuant le coup de pied rotatif simultané.

Prérequis : L'enfant est âgé de 3 à 5 ans, peut sauter seul en eau profonde, nager au crawl sur 5 m en portant un gilet de sauvetage ou VFI et effectuer un battement de jambes alternatif sur le ventre, sur le dos et sur le côté. L'objectif du cours est, entre autres, de nager le crawl et le back crawl sur 5 m.

Samedi 11 h 15
Dimanche 10 h 45

Nageur 1
5 à 12 ans
Cours de 45 minutes

Ce cours permettra aux nageurs débutants d'apprendre à sauter dans l’eau avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI). Ils apprendront à ouvrir leurs yeux, à expirer et à retenir leur souffle sous l’eau. Ils se pratiqueront à flotter, à glisser et à battre des jambes pour se déplacer dans l’eau sur le ventre et sur le dos.

Samedi 8 h
Samedi 13 h
Dimanche 11 h 30

Nageur 2
5 à 12 ans
Cours de 45 minutes

Cours conçu pour les débutants aux habiletés plus avancées. Ils apprendront à sauter en eau plus profonde et ils apprendront à ne pas craindre de tomber dans l'eau sur le côté en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultané, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l'entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatifs (4 x 5 m).

Mercredi 17 h 30
Samedi 13 h
Samedi 14 h
Dimanche 11 h 30
Dimanche 13 h 15

Nageur 3
5 à 12 ans
Cours de 45 minutes

Cours conçu pour permettre aux jeunes nageurs de faire des plongeons, des roulades avant dans l’eau et des appuis renversés. Ils pratiqueront le crawl et le dos crawlé sur 15 m, ainsi que 10 m avec le coup de pied rotatif simultané. L'entraînement par intervalles pour le battement alternatif augmentera à quatre séquences de 15 m.

Mercredi 17 h 30
Samedi 13 h
Samedi 14 h
Dimanche 13 h 15

Nageur 4
5 à 12 ans
Cours de 55 minutes

Ce cours permettra aux nageurs intermédiaires de nager 5 m sous l’eau, faire des longueurs au crawl, au dos crawlé, avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette dernière. Leur toute dernière prouesse comprend la démonstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 m et des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé sur 4 x 25 m.

Samedi 15 h
Dimanche 13 h 15

Nageur 5
7 à 12 ans
Cours de 55 minutes

Ce cours permettra aux nageurs de maîtriser les plongeons à fleur d'eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l'eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices d'entraînement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 m à la brasse.

Samedi 15 h
Dimanche 13 h 15

Nageur 6
7 à 12 ans
Cours de 55 minutes

Ce cours permettra aux nageurs avancés de pratiquer le saut d’arrêt, le saut compact, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils développeront force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pourront effectuer des exercices d'entraînements sur 300 m.

Samedi 16 h

Jeune sauveteur initié 

Les nageurs continueront d'améliorer les styles de nage avec des nages sur 50 m au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Les habiletés de sauvetage sportif comprennent une nage avec obstacle sur 25 m et le transport d’un objet sur 15 m. En premiers soins, nous mettrons l’accent sur l’évaluation de victimes conscientes, la communication avec les SPU et les soins à prodiguer en cas d'hémorragie. Ils amélioreront leur forme physique avec des entraînements sur 350 m et des nages chronométrées sur 100 m. 

Samedi 16 h

Jeune sauveteur averti 

Les nageurs continueront à développer leurs nages sur plus de 75 m pour chaque style. Ils acquièrent des compétences en sauvetage sportif en effectuant un quatre nages en sauvetage, un support chronométré d’un objet et un sauvetage avec aide flottante. En premiers soins, nous mettrons l’accent sur l’évaluation de victimes inconscientes, les soins à prodiguer aux victimes en état de choc et les procédures à suivre en cas d'obstruction des voies respiratoires. Les exercices d'habiletés permettent le développement d'une base solide en sauvetage.

Samedi 16 h

Jeune sauveteur expert

Les nageurs seront mis au défi en effectuant des entraînements sur 600 m, des nages chronométrées sur 300 m et le transport d’un objet sur 25 m. Ils raffinent leurs nages sur 100 m pour chaque style. En premiers soins, nous mettrons l’accent sur les soins à prodiguer en cas de fracture ou de blessure à une articulation, ainsi que sur les urgences respiratoires liées à l’asthme et aux réactions allergiques. Les habiletés de sauvetage incluent : les méthodes de défense, les sorties de l'eau et le retournement avec le maintien hors de l'eau du visage de la victime en eau peu profonde.

Samedi 16 h

NOUVEAU!
Natation adulte

Session de 9 semaines
Début de la session le 9 janvier 2023

Jeudi 18 h 30
16 ans ou plus

Que vous soyez débutant ou que vous vouliez simplement un peu d'aide avec vos
nages, notre module Nageur adulte vise
à établir vos propres objectifs. Travaillez
avec des moniteurs certifiés pour
apprendre à nager, pour améliorer votre
capacité à nager et votre condition
physique.

Horaire sujet à changement

Cardio intervalle
Lundi 9 h 30
Lieu à déterminer

Cardio douceur en salle
Lundi 11 h 
Salle Lions (aréna) 

Cardio nature dynamique
Mardi 17 h
Lieu à déterminer

Cardio nature modéré
Mercredi 9 h 30 • Parc Mady

Jeudi 17 h • Lieu à déterminer

Cardio traîneau
Jeudi 10 h 30
Parc Richelieu

Cardio raquette modéré
Vendredi 9 h 30
Lieu à déterminer

NOUVEAU!
Pratique libre

Matériel sportif disponible gratuitement sur place pour l'ensemble des activités.

Lieu :
Gymnase de l'école Saint-Alexandre 
451, rue Grace, Lachute

Gratuit! Aucune inscription requise

À COMPTER DU 9 JANVIER 2023

Horaire sujet à changement

Aréna

Aréna Kevin-Lowe—Pierre-Pagé
80, avenue Hamford, Lachute – 450 562-1618, poste 217

Patin libre
Lundi 15 h 00 à 16 h 15
Mardi 15 h 45 à 16 h 30
Jeudi 15 h 45 à 16 h 30
Vendredi 15 h 00 à 15 h 50

Patin libre aînés
Mardi 15 h 00 à 15 h 45

Hockey famille (12 ans ou moins)
Lundi 16 h 30 à 17 h 45
Mercredi 16 h 20 à 17 h 20

Hockey libre pour aînés
Jeudi 15 h 00 à 15 h 45

Le Grinch
Mercredi 28 décembre, 19 h

Buzz L'éclair
Vendredi 27 janvier, 19 h

Nouvelle procédure d'inscription aux activités de la bibliothèque

Pour les activités de la bibliothèque se déroulant AVANT  LE 1^ER JANVIER, l'inscription se fait au comptoir du prêt de la bibliothèque.

Pour les activités de la bibliothèque se déroulant APRÈS LE 1^ER JANVIER, l'inscription se fera en ligne sur la plateforme Sport-Plus.

Si vous rencontrez des difficultés lors de votre inscription en ligne, présentez-vous au comptoir du prêt de la bibliothèque ou téléphonez au (450) 562-4578.

La collection des petites beautés

Dès le 15 novembre prochain, visite le lachute.ca/zoneaudio pour découvrir La collection des petites beautés qui regroupe dix contes audio conçus pour les petits de moins de 6 ans.

Contemplatifs et inspirants, ces contes originaux de Chantal Archambault traitent des joies simples que nous apporte l’observation de la nature.

Trois façons de les découvrir :

1. En ligne au lachute.ca/zoneaudio;
   ou
2. Prêt de lecteur audio et d’écouteurs pour faire l'écoute des contes à la maison. Ce service de prêt est réservé aux abonnés de la biblio;
   ou
3. Station d'écoute à la biblio.

Ce projet a été rendu possible grâce au soutien financier offert par le ministère de la Culture et des Communications du Québec.

Sacs découverte

Fais l’emprunt d’un Sac découverte 0-5 ans contenant des livres, un jouet et des idées d’activités parent-enfant autour d’une thématique reliée à la petite enfance. Une dizaine de thématiques sont disponibles. Il est possible d’en faire la réservation via le catalogue.

Le prêt de sac découverte est réservé aux abonnés jeunesse de la bibliothèque.

Heure du conte avec mademoiselle Julie et Gros Ragoût
3 à 8 ans

Un jeudi par mois à 18 h 30

• 15 décembre : inscription à la bibliothèque (450) 562-4578
• 19 janvier, 16 février, 16 mars et 13 avril : inscription en ligne

Mademoiselle Julie et son ami Gros Ragoût, le monstre poilu, viennent rencontrer les petits lecteurs âgés entre 3 et 8 ans pour une heure du conte époustouflante! Les enfants sont invités à écouter d’incroyables histoires et à participer, en famille, à de superbes activités!

Ouvert à tous
Lieu : Bibliothèque Jean-Marc-Belzile

Lecture et bougeotte 5 à 10 ans

Un dimanche par mois à 10 h 30
29 janvier, 26 février, 19 mars et 16 avril
Inscription en ligne par Sport-Plus

Viens évacuer ton trop plein d’énergie avec notre animatrice Karrine Morrison lors de cet atelier mêlant lecture et activité physique. Un thème différent sera abordé chaque semaine. Activité ouverte à tous.

Ouvert à tous
Lieu : Bibliothèque Jean-Marc-Belzile

Atelier d'éveil 0-18 mois

Deux vendredis par mois à 10 h 30

• 2 décembre et 9 décembre : inscription à la bibliothèque (450) 562-4578
• 27 janvier, 10 février, 24 février, 10 mars et 24 mars : Inscription en ligne par Sport-Plus

Lecture d’albums, de comptines, le tout animé par Mademoiselle Julie avec des peluches et des marionnettes qui raviront les tout-petits. Une période pour bouquiner parent/enfant est prévue après les lectures ou 15 minutes de yoga maman/bébé. 

Ouvert à tous
Lieu : Bibliothèque Jean-Marc-Belzile

Ateliers jeunesse

Ouvert à tous
Lieu : Bibliothèque Jean-Marc-Belzile

Ateliers de Noël
6 à 13 ans

Dimanche 18 décembre 2022
avec Kokobrik
Inscription à la bibliothèque (450) 562-4578

• 10 h Lego Minecraft
• 11 h 30 Pâte à modeler

Jeu masqué et fabrication de masques
6 à 13 ans

Dimanche 22 janvier à 10 h 30
avec Le théâtre de la Petite Comédie
Inscription en ligne par Sport-Plus

Vie aquatique, Terre et écosystème
7 à 9 ans

Jeudi 9 février à 18 h 30
avec GUEPE
Inscription en ligne par Sport-Plus

Cercle de lecture pour adultes

Un jeudi par mois à 14 h

• 15 décembre : inscription à la bibliothèque (450) 562-4578
   
• 19 janvier, 16 février, 16 mars et 13 avril : Inscription en ligne

La Bibliothèque vous invite à venir discuter de vos coups de cœur et à découvrir de nouveaux auteurs et œuvres! Animées par Julie Morin, ces rencontres s'adressant aux 16 ans ou plus, sont conviviales et sans prétention. Elles permettent aux participants de partager leurs lectures favorites selon une thématique choisie.

Ouvert à tous
Lieu : Bibliothèque Jean-Marc-Belzile

Les entrevues des Rendez-vous Biblio

Trois façons d'en profiter :

• En personne : réservez votre place en ligne pour assister à l'entrevue et avoir une expérience privilégiée avec l'auteur;
   
• À la TVC d'Argenteuil : les entrevues sont captées et diffusées sur les ondes télévisuelles de la TVC d'Argenteuil;
   
• Sur la chaîne YouTube de la Ville de Lachute.

Mercredi 18 janvier, 19 h

Rendez-vous littéraire avec Eugénie Emond, journaliste indépendante, animatrice et recherchiste

Autour de son livre Savoir-faire - Histoires, outils et sagesse de nos grands-parents

Mercredi 1^er février, 19 h

Rendez-vous littéraire avec Éric Dupont

Autour de ses romans, livre jeunesse et de la mini-série adaptée de La fiancée américaine

Mercredi 22 février, 19 h

Rendez-vous littéraire avec Michel-Olivier Gasse, écrivain et musicien

Entrevue autour de son tout nouveau roman Histoires analogues