Maintenir son équilibre afin d'assurer son bien-être durant son isolement volontaire
Les efforts déployés en réponse à la pandémie de COVID-19 sont extrêmement importants et posent de nombreux défis pour les particuliers et les familles, qui doivent s’adapter à la situation.
Dans le contexte actuel, il est normal d’être stressé.e, anxieuse/anxieux et inquiète/inquiet. Vous trouverez, sur la présente infolettre, des renseignements, des ressources et des suggestions sur la meilleure façon de composer avec cette situation difficile.