2021 Une nouvelle page à écrire
C’est le début d’une nouvelle année, vous avez tous passé des fêtes inoubliables et prêtes à vivre une année extraordinaire.
La pandémie que nous vivons est une situation unique, historique, que nous n’avons jamais vécue auparavant. Elle entraîne un bouleversement qui touche plusieurs aspects de nos vies et qui peut causer du stress de plusieurs façons différentes. Il est bon de nous rappeler que nous ne contrôlons pas les événements actuels : nous contrôlons seulement nos perceptions et nos actions. Vous avez besoin d’aide ? Consulter nos capsules de coaching de bien-être sur notre site web : https:centrenovas.ca.
Nous écrivons donc une page d’histoire : 2021 va-t-elle apporter des solutions à ce que nous vivions ? Avons-nous appris des choses importantes en 2020 ? Qu’allons-nous mettre en pratique en ce début de nouvelle année ?
Comme c’est l’habitude de plusieurs d’entre nous, c’est le temps des résolutions. Depuis près d’un an déjà que nous vivons des choses différentes, que nous faisons les choses différemment, que nous nous adaptons. Alors nos résolutions vont continuer ou changer?
Cette nouvelle année m’apporte encore beaucoup de questionnements ; vous souvenez-vous au début de la pandémie, le monde entier s’était arrêté et les journalistes nous parlaient des bienfaits que cet arrêt avait sur la pollution. Mais depuis nous n’en entendons plus parler. Il y a moins de déplacement dans les airs et sur terre, le télétravail étant devenu « normal » ; est-ce que cela a vraiment aidé à réduire le problème de pollution ? Que devons-nous faire pour sauver notre planète?
Bonne nouvelle! On nous annonce qu’un vaccin contre la COVID-19 est arrivé au Canada, mais quels en sont les effets secondaires ? Et comment distinguer la bonne information de la désinformation ?
Bon, vous pouvez imaginer ce que seront mes résolutions : je recycle et pense à l’environnement. Je continue de garder la distanciation physique, pas de bisous, pas de poignée de main. Je continue avec le port du masque et le lavage de mains très souvent. Je reste toujours prudente, je continue de faire du télétravail si mon employeur est en accord. Pour m’aider, je vais écouter les capsules de bien être avec le cahier d’accompagnement, ou encore me servir du journal créatif. Pour me désennuyer, je lis un bon livre, je mets de la musique, je chante et danse, je m’amuse un peu quoi.
Et vous comment apprivoisez-vous l’année 2021.
Une page vient de se tourner et une nouvelle est à écrire.
Que l’année 2021 soit remplie de joies et de santé.
BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2021 !
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