Se reposer en vacances, c’est possible!
L’été est à nos portes. Nettoyer l’intérieur et l’extérieur de sa demeure reste aussi important que de se vider sa tête. À la veille de la période des vacances, le manque de repos se fait sentir, le corps ressent l’usure et notre système nerveux n’en peut plus de supporter le stress.
Les vacances sont là pour prendre du recul sur sa vie professionnelle, diversifier ses activités et laisser en paix nos neurones. Il est temps de recharger les piles. Alors, comment se fait-il que vacances ne riment pas avec repos?
La tendance est d’apporter avec nous horaire et agenda en vacances.
Trop d’escapades, trop d’activités à faire, de gens à voir et de rénovations à terminer. Les préoccupations de la vie, tant au niveau de la santé qu’au niveau financier, engloutissent l’été en un clin d’œil.
Alors, avant de plonger tête première dans vos vacances et manquer la cible, ayez un seul objectif : prendre le temps.