De combien d’heures de sommeil un enfant a-t-il besoin?
Le nombre d’heures «exact» qu’un enfant devrait dormir chaque nuit selon son âge n’est pas défini. Ce qui détermine la bonne quantité de sommeil de chaque enfant est que celui-ci se réveille en se sentant reposé, et cette quantité de sommeil varie grandement d’une personne à une autre. Les nombres moyens d’heures de sommeil et de siestes nécessaires par groupe d’âges spécifiques sont indiqués dans le tableau ci-dessous.
| Groupe d’âge | Âge | Nombre moyen d’heures de sommeil nécessaires par 24 heures | Nombre moyen de siestes nécessaires par 24 heures |
| Nouveau-né | 0-3 mois | 14-17 | 3-10 |
| Nourrisson | 4-11 mois | 12-15 | 1-4 |
| Bébé | 1-2 ans | 11-14 | 1-2 |
| Âge préscolaire | 3-5 ans | 10-13 | 0-1 |
| Âge scolaire | 6-13 ans | 9-11 | 0* |
| Adolescent | 14-17 ans | 8-10 | 0* |
| Jeunes adultes | 18-25 ans | 7-9 | 0* |
| Adultes | 26-64 ans | 7-9 | 0* |
*Dans certaines cultures de régions tropicales, les enfants plus âgés et les adultes font des siestes quotidiennes. Tableau adapté du National Sleep Foundation.
Pour de plus amples détails, veuillez vous référer à notre politique du sommeil.
L'équipe du préscolaire
ADMINISTRATION
Seesaw - IMPORTANT
Si ce n’est pas déjà fait, merci de vous inscrire à la page Seesaw de la classe de votre enfant, car plusieurs informations importantes y sont communiquées de façon régulière.
Première rencontre officielle de notre School Meeting 2019-2020
Voici l’ordre du jour de notre première rencontre officielle du School Meeting de cette année.
Vous pouvez dès maintenant prendre connaissance du procès-verbal de notre assemblée générale annuelle et du rapport annuel 2018-2019.
Absences
Pour signaler l’absence de votre enfant, merci d’écrire à admin.bea@ecolevision.com et d’informer également son enseignant ou son éducatrice.
SORTIES ET ACTIVITÉS
Pratique de feu
Lundi le 23 septembre aura lieu la pratique de feu. Merci d’habiller votre enfant en conséquence. Nous ne prendrons pas le temps de mettre les manteaux. En matinée, les enfants pourront conserver leur veste à l’intérieur en prévision de cet exercice.
Visite du camion de pompiers
Après la pratique de feu, les enfants du préscolaire auront la chance de visiter le camion de pompiers.
Photographies scolaires
Les photos scolaires seront prises le jeudi 26 septembre 2019. Les enfants du préscolaire seront photographiés en matinée. Sur l’heure du dîner, les frères et soeurs qui en ont fait la demande seront photographiés ensemble. Il n'y a pas de fond de toile pour la photo. Celle-ci sera prise devant une bibliothèque et près d'une fenêtre pour une belle luminosité naturelle.
Denrées nos périssables - Financement agricole Canada
Depuis son ouverture, l’École Vision Beauce appuie fièrement FAC dans la récolte de denrées non périssables qui sont par la suite acheminées à des familles dans le besoin en région. Vous recevrez, au cours des prochains jours, un sac de papier brun dans lequel vous pourrez y déposer vos denrées. Merci de déposer vos sacs devant la réception de l’école. Merci de votre générosité!
DIVERS
Matériel recherché
Nous sommes présentement à la recherche de 6 boites à lingettes vides. Si vous en avez à donner, veuillez les apporter à Miss Stephanie. Merci!
Fermeture de la porte
Veuillez prendre note que la porte reliant la zone du préscolaire et celle du primaire doit rester fermée en tout temps dès 8h00. Merci de passer par l’avant si vous devez passer par le secrétariat. Si vous arrivez après 8h25, Miss Mercier se chargera de reconduire votre enfant dans la zone du préscolaire.
10 ans de partenariat... Ça se fête!
Surveillez bientôt la promotion spéciale qui vous sera remise au Take Home Folder de votre enfant afin de souligner les 10 ans de collaboration entre les Pères Nature et l'École Vision Beauce.
