ABITIBI-TÉMISCAMINGUE | Août 2020

 
 

IDENTIFIER SON RÉSEAU D'AIDE GRÂCE À LA CARTOGRAPHIE DE SOUTIEN

En tant que personne aidante, trouver un équilibre entre votre rôle, votre famille, votre travail peut être difficile. La cartographie de soutien pourrait vous aider dans cette démarche en identifiant vos besoins et votre réseau d’aide.

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UN MOT DE VOTRE APPUI

Le mois d'août se pointe déjà le bout du nez. Bien que ça soit la fin des vacances pour certain, ce n'est pas encore la frénésie de la rentrée. Prenons donc le temps de vivre le moment présent. 

Par exemple : 

-En faire moins pour profiter du temps qui passe au lieu de tout enchaîner le plus rapidement possible.

- Faire appel à nos sens en respirant et en mettant notre focus sur ce qui nous entoure.

- S'isolez, fermez la porte de votre bureau, réfugiez-vous dans une cabine de toilette, sortez prendre une marche: tout pour changer de décor. Et si possible seul. Vous pouvez respirer un bon coup et revenir ensuite, les deux pieds dans le moment présent.

 

LA TOURNÉE DES RÉGIONS

Cet été, l’Appui part en tournée virtuelle à travers la province pour mettre de l’avant les initiatives inspirantes des organismes. Surveillez notre site Web et notre page Facebook pour prendre connaissance de tous les bons coups de nos régions!

Cette semaine, on parle de la Société Alzheimer de l'Abitibi-Témiscamingue, cliquez ici pour visiter leur page Facebook !

Calendrier d'activité

Regroupement des proches-aidants d'Abitibi-Ouest

Rencontre entre-aidant au parc Ernest Lalonde.

Jeudi 13 août 13h15 à 15h15.

Inscription au 819 333-5777 (laissez message sur la boîte vocale).

 

Support aux aînés de l'Harricanna

Activité à la Station 55+ sur inscription au 819 727-5555

 

 

 

N'hésitez pas à consultez les organismes de votre secteur pour vous informer sur les activités ou services disponibles.

BESOIN DE CONSEILS?

Pour répondre à vos besoins d'informations et vous offrir une écoute attentive et adaptée en cette période de COVID-19, Info-aidant est maintenant ouvert 7 jours sur 7, de 8 h à 20 h.

Par téléphone : 1 855 852-7784

Par courriel : info-aidant@lappui.org

 

AUTRES RESSOURCES

Pour préserver votre mieux-être émotionnel et psychosocial, le site officiel du gouvernement du Québec a répertorié les organismes pouvant également vous fournir aide et support dans le contexte actuel.

LA RENTRÉE SCOLAIRE LORSQUE NOUS SOMMES PERSONNES PROCHES AIDANTES À DOMICILE

La rentrée scolaire arrive à grands pas, mais dans un contexte de COVID-19, quoi faire lorsque nous sommes une personne proche aidante à domicile et que les contacts avec l’extérieur se multiplient?

Voici nos conseils.

SUGGESTIONS DE ROMANS QUÉBÉCOIS POUR SE DÉTENDRE

Lorsque l'on est une personne aidante, ce n’est pas toujours évident de trouver des activités de détente près de chez soi, tout en assurant une présence auprès de son proche. C’est cependant possible grâce à la lecture!

Voici nos suggestions de romans québécois pour le mois d’août.

À PROPOS DE L'APPUI

Créé en 2009, l’Appui pour les proches aidants d’aînés contribue à améliorer la qualité de vie des proches aidants d’aînés et à faciliter leur quotidien en veillant notamment à ce qu’ils tirent pleinement profit des ressources mises à leur disposition.

Nous sommes présents partout au Québec, grâce à 17 Appuis régionaux et une entente spécifique pour les Terres-Cries-de-la-Baie-James. Chaque bureau régional soutient les organismes locaux voués au bien-être des proches aidants, et ce, afin d'offrir à ces derniers des services adaptés dans leur milieu.

Chaque région dispose d’un fonds lui permettant d’investir dans de nombreux services directs consacrés aux proches aidants d’aînés.

 

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