AU PROGRAMME

 

  • Nouvelles tĂȘtes chez TDAH Estrie đŸ‘„
  • Atelier sur le budget :  c'est le 15 avril !  đŸ’°
  • AssemblĂ©e GĂ©nĂ©rale Annuelle : c'est le 7 juin !
  • 5 questions pour Ă©liminer le dĂ©sordre â™»ïž
  • Suggestion de lecture : 100 milliards de neurones
  • CafĂ© William : Profitez de votre rabais exclusif â˜•

 

 

Bienvenue à notre nouvelle directrice, Martine Grégoire !

Nous sommes heureuses d’accueillir Martine GrĂ©goire en tant que nouvelle directrice de notre organisation. Avec 16 ans d’expĂ©rience Ă  La FADOQ, elle apporte une solide expertise en gestion et dĂ©veloppement organisationnel.

Son leadership et sa vision seront des atouts précieux pour notre équipe et nos projets à venir. Nous lui souhaitons beaucoup de succÚs dans ses nouvelles fonctions !

 

Une nouvelle adjointe au sein de l’équipe TDAH Estrie !

 

Nous sommes ravis d’annoncer que PĂ©nĂ©lope Lajoie rejoint officiellement notre Ă©quipe en tant qu’adjointe aux communications !

AprĂšs avoir effectuĂ© son stage chez TDAH Estrie, elle poursuit maintenant son parcours avec nous depuis le 9 juin 2024, date de notre derniĂšre AssemblĂ©e GĂ©nĂ©rale Annuelle.

💡 Vous vous demandiez qui Ă©tait derriĂšre les infolettres de TDAH Estrie depuis un an ?

C’est moi, PĂ©nĂ©lope Lajoie !
Heureuse de pouvoir continuer à vous partager les nouvelles de l’organisme et à contribuer à notre mission.
Au plaisir d’échanger avec vous !

 

Atelier sur le budget pour les adultes

Vous avez du mal Ă  gĂ©rer votre budget? Rejoignez notre atelier, conçu spĂ©cialement pour vous ! Apprenez des stratĂ©gies simples pour mieux organiser vos finances et atteindre vos objectifs. MĂ©lissa de Solution Budget Plus sera prĂ©sente pour vous guider sur la gestion d'un budget.

Inscrivez-vous avant le 13 avril et prenez le contrĂŽle de vos finances !

INSCRIPTIONS

đŸ—“ïž Le 15 avril de 18h30 Ă  20h30
📍 1820 rue Galt Ouest, Ă©tage 3, local 334
💰 5$, atelier rĂ©servĂ© aux membres adultes

 


C'est reparti pour cette annĂ©e ! đŸŽ‰
 

📍 Toujours au Camp Savio
      (545 Chemin du Lac, Sainte-Catherine-de-Hatley, J0B 1W0)

đŸ—“ïž Date Ă  noter dans votre agenda : 7 juin 2025
      (Heure prĂ©cisĂ©e dans la prochaine infolettre)

✅ AssemblĂ©e gratuite pour les membres !
       (Un tarif sera annoncĂ© pour les non-membres dans la prochaine infolettre)

đŸ„— AprĂšs l'assemblĂ©e : Un dĂźner gratuit sous le grand chapiteau

đŸžïž Profitez des activitĂ©s de plein air
       (kayak, volley-ball, marche, relaxation sur le quai, Mölkky...)

💡 Pourquoi participer ?
✔Faire le point sur l’annĂ©e et tester vos connaissances avec notre quiz 
✔Partager vos idĂ©es et poser vos questions sur l’avenir de TDAH Estrie 
✔ PrĂ©senter votre candidature pour le conseil d’administration 📱
✔ Élire les nouveaux membres du conseil đŸ—łïž
✔ Avoir un impact direct sur votre organisme ✹

đŸ€žâ€â™‚ïž Et les enfants ? Pas de souci ! De 5 Ă  14 ans, ils seront pris en charge par l’équipe dynamique du camp La Bougeotte avec des jeux coopĂ©ratifs adaptĂ©s Ă  tous ! 🎈

đŸ“© Plus de dĂ©tails Ă  venir...Dans notre prochaine infolettre, avec le formulaire d'inscription.

 

Éliminer le dĂ©sordre Des questions pour vous guider dans vos choix

Répondez à ces questions pour vous aider à décider ce que garder et ce que jeter lors de votre ménage du printemps...

 

1. Tu t’en sers souvent ?
Genre, vraiment, quelques fois par an. Les trucs saisonniers comme ton plat de Thanksgiving, ça ne compte pas.

 

2. Est-ce que c’est utile ?
L’objet t’aide-t-il dans ta vie quotidienne ? Tu t’en sers pour ton travail ? Ça t’aide à payer tes factures à temps ?
L’objet doit vraiment avoir une utilitĂ©. Si ça ne te sert plus, pense Ă  le donner plutĂŽt qu’à le vendre.

 

3. Peux-tu l’acheter Ă  nouveau facilement ou l’emprunter ?
Tu gardes des objets pour le jour oĂč ils te serviront ? Ou tu perds de l’argent Ă  les stocker ? Pense Ă  t’en dĂ©barrasser. Par exemple, le matĂ©riel de camping. Garde-le si tu campes souvent, sinon vends-le et, quand tu en auras besoin, achĂšte-le pas cher ou emprunte-le Ă  un voisin.

 

4. Est-ce que tu as de la place pour le stocker chez toi ?
L'idĂ©e ici, c'est de se demander : est-ce que tu as de la place pour ton objet ? Si non, alors a) ne garde pas cet objet ou b) enlĂšve quelque chose d'autre pour faire de la place. Pour ĂȘtre organisĂ©, il faut accepter et travailler avec l'espace que tu as.

 

5. Est-ce que tu l'ADOOORES, ADOOOORES vraiment ?
On a tous des objets qui nous rendent heureux et qui nous rappellent des moments ou des personnes spéciales. Garde ceux-là. Mais, quand tu décides si tu adores vraiment un objet, souviens-toi : si tout est spécial, alors rien n'est vraiment spécial.

 

Pour lire l'article au complet en anglais : cliquez ici

 

SUGGESTION DE LECTURE :
100 milliards de neurones




Le livre qui t'apprend Ă  mieux apprendre !

Ton cerveau compte prĂšs de 100 milliards de neurones, presque autant que d’étoiles dans le ciel ! Incroyable, non ? Pour exploiter tout son potentiel, tu dois l’entraĂźner et le muscler. Plus tu t’exerceras, plus tu apprendras facilement !

Que ce soit pour rĂ©soudre un problĂšme de maths ou mĂ©moriser une chanson, ce livre t’offre un programme « spĂ©cial neurones » basĂ© sur les sciences du cerveau et les meilleures mĂ©thodes d’apprentissage. Au fil des pages, dĂ©couvre une foule d’activitĂ©s, de trucs et d’explications pour apprendre plus facilement et avec plaisir !

Ce livre est disponible Ă  la location pour nos membres.
Appelez-nous pour confirmer sa disponibilité au bureau.
Pénélope : 819-565-7131, poste 0.

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Rendez-vous au :
📍 1625 Rue BelvĂ©dĂšre S, Suite #200
(Vous n'avez qu'à présenter votre carte de membre)

 

Une belle façon de faire un choix responsable –
juste Ă  temps pour la JournĂ©e mondiale de la Terre ! 🌎