Quelques consignes pour une pratique optimale et sécuritaire de la gymnastique
Arriver 10 minutes avant le début du cours pour être prête à commencer à l’heure.
Déposer les bottes dans les paniers réservés à cette fin dans le corridor des vestiaires (et non sur le tapis).
Porter une tenue appropriée (maillot de gymnastique ou camisole (top) de gymnastique avec cuissards). Les collants qui recouvrent les pieds, les camisoles à bretelles spaghetti, les mini-jupes et les vêtements amples sont interdits.
Bien attacher ses cheveux (en toque si la queue de cheval est trop longue), pas de mèches dans le visage ni de « demi-queue ».
Ne pas porter de bijoux (montre, collier, bracelet, etc.). Les boucles d’oreilles doivent être collées à l’oreille (pas d’anneaux).
Apporter une bouteille d'eau bien identifiée.
Respecter les entraîneurs, les autres gymnastes, le matériel, etc.