Bulletin Mon petit Partenaire

Information sur la mobilisation et les initiatives pour les 0 à 30 ans de la Matapédia

N^o331 / 29 avril 2021

ON TERMINE LE MOIS AVEC UN DÉFI DE TAILLE!

Le mois matapédien de la sensibilisation au temps passé devant les écrans tire à sa fin. On vous lance donc un défi!

Le 30 avril, ce vendredi, serez-vous capable de laisser les écrans de côté lors de vos moments de loisir? Pas de cellulaire, télévision, tablette, console de jeux, etc. Rien! 

Vous trouverez dans ce bulletin encore plusieurs initiatives présentes dans le milieu sur cette thématique.

Bonne lecture !

MOBILISATION À METTRE À VOTRE AGENDA

• 29 avril : Comité local de coordination (CLC)
• 29 avril : Table des partenaires COSMOSS 0-30 ans de la Matapédia incluant l'Assemblée des partenaires de l'Alliance pour la solidarité
• 4 mai : Rencontre comité Réseau Éclaireur
• 4 mai : Persévérer dans l'égalité (COSMOSS Régional)
• 5 mai : Rencontre régionale Employeurs Engagés en réussite éducative
• 5 mai : Évaluation du P.A.S. 2020-2022
• 6 mai : Rencontre Plein air régional
• 7 mai : Rencontre Galas Méritas
• 10 mai : Rencontre de présentation "Passeport pour la réussite"
• 12 mai : Formation CDC « 7 astuces de la santé mentale »
• 13 et 27 mai : Cellule locale services sociaux et communautaires
• 18 mai : Table régionale Famille

Rencontres en lien avec l'Alliance pour la solidarité (PAGIEPS) :

• 29 avril : Assemblée des partenaires de l'Alliance pour la solidarité incluant la Table des partenaires COSMOSS 0-30 ans de la Matapédia
• 6 mai : Comité Diffusion des organismes communautaires (Promotion)
• 6 mai : Comité Communauté en soutien aux jeunes
• 10 mai : Comité de coordination de l'Alliance (CoCo)

Autres éléments à ne pas manquer :

• Avril : Mois de la sensibilisation au temps d'écran dans la Matapédia
• Clinique Amis des bébés et des tout-petits : Crème solaire et chasse-moustiques

AVEC MON ENFANT, PAS D'ÉCRAN!

La semaine dernière, les enfants de 4 à 7 ans de toutes les classes de maternelle et de 1^re année dans les écoles de la Vallée, les CPE ainsi que le CISSS, ont reçu ce beau napperron plastifié :

Ce napperon, à utiliser durant les repas, est conçu pour sensibiliser les parents de tout-petits en proposant des alternatives d’activités aux écrans, en parlant des 4 PAS, des émotions, etc.

Étant donné que la quantité imprimée était limitée, nous avons dû faire des choix dans la distribution.

Si vous n'en avez pas reçu et que vous souhaitez en faire profiter vos familles, 2 options s'offrent à vous :

• En imprimant le PDF et le remettre tout simplement pour que le parent le consulte. Vous pouvez aussi le faire plastifier chez Hamster Amqui.

Napperon Avec mon enfant, pas d'écran!

• En partageant le lien suivant à vos parents pour qu’ils le consultent : https://drive.google.com/file/d/1m1pRH5KK4i-T61uQvRAbKsFQpbZDveNo/view?usp=sharing

Également, la production de 4 capsules vidéos est en cours, illustrant les 4 PAS qui sont 4 gestes à poser pour réduire l'impact du temps d'écran chez les enfants (et pour tous!) : 

1. PAS d'écran au lever
2. PAS d'écran pendant les repas
3. PAS d'écran dans la chambre
4. PAS d'écran avant le dodo

Voici la première capsule à partager :

SUIVEZ ADOPTE LE 7 SUR FACEBOOK ET RELEVEZ VOUS AUSSI LE DÉFI

En rejoignant le groupe Facebook Adopte le 7, vous aurez accès aux suivis, aux activités de la semaine que les 535 élèves participants font en ce moment. En plus, vous y retrouverez diverses informations et initiatives en lien avec les écrans.

Groupe Facebook Adopte le 7

APPRIVOISER LES ÉCRANS ET GRANDIR

Cadrer et accompagner les écrans sont essentiel pour apprendre à s’en servir, et à s’en passer, à tous les âges. 

Pour guider la réflexion, celle de vos équipes, de vos élèves et/ou de vos enfants, Serge Tisseron, Psychiatre et docteur en psychologie, nous propose des conférences et des interventions en classe dans une démarche d’éducation et de prévention. Les documents audiovisuels sont à votre disposition sur le site en téléchargement gratuit.

Un site fort intéressant avec beaucoup de contenus, infographies et vidéos à découvrir :

Site 3-6-9-12

La ligne directrice du site : la campagne 3-6-9-12

À tout âge, choisissons le contenu, limitons le temps d’écran, invitons les enfants à parler de ce qu’ils ont vu ou fait et encourageons leurs créations.

Affiche 3-6-9-12

PAUSE TON ÉCRAN

PAUSE c'est quoi?

PAUSE est une campagne sociétale qui fait la promotion d’une utilisation équilibrée d’internet afin de prévenir les risques liés à l’hyperconnectivité.

Concrètement, PAUSE invite les ados, les jeunes adultes et leurs familles à évaluer leurs habitudes numériques, puis à poser des gestes concrets pour les améliorer. PAUSE est un coup de pouce pour nous aider à profiter des avantages d’Internet sans en subir les désavantages. C’est aussi une invitation à profiter des bienfaits des moments déconnectés en «mode avion».

Enfin, PAUSE souhaite devenir un mouvement qui incite les Québécois à reprendre le contrôle de leur utilisation d’Internet et à donner priorité aux connexions de qualité qui comptent vraiment, en ligne et hors ligne.

Le nom PAUSE souligne l’importance de se déconnecter régulièrement. L’adresse Web Pausetonécran.com rappelle le «réflexe» à acquérir pour y arriver.

PAUSE, c'est qui?

PAUSE est une réalisation de Capsana présentée grâce au soutien du Secrétariat à la jeunesse.

PAUSE s’ajoute aux campagnes sociétales de Capsana déjà bien établies au Québec depuis plus de 15 ans : Famille sans fumée, Défi J’arrête, j’y gagne! et Défi Santé.

Donc si vous souhaitez utiliser ce contenu pour vos partages sur les réseaux sociaux, ils sont d'actualité et approuvés :

Site PAUSE ton écran

Voici quelques statistiques chocs qu'il nous propose : 

Pour les enfants et les ados :

• Au Canada, 42 % des enfants de moins de 9 ans, 55 % des jeunes de 10 à 13 ans et 77 % des ados de plus de 14 ans possèdent leur propre cellulaire avec une connexion Internet.
• Environ 21 % des élèves montréalais de 6^e année utilisent les écrans de façon intensive, soit plus de 4 heures par jour, pour des activités de loisirs.
• Au Québec, on estime que près de 18 % des jeunes du secondaire seraient à risque de développer une utilisation problématique d’Internet.

Sans oublier les adultes :

• Au Québec, 95 % des adultes possèdent au moins un des appareils suivants : ordinateur personnel, montre intelligente, téléphone intelligent, tablette électronique, bracelet d’exercice connecté.
• Environ 16 % des adultes montréalais utilisent les écrans de façon intensive, soit plus de 4 heures par jour, pour des activités de loisirs.
• Au Canada, un utilisateur moyen se sert de son téléphone intelligent pendant 1 heure 42 minutes par jour.

Voici un exemple de vidéo disponible : 

PRÊT DU LIVRE ÉCRAN ET MOI AUX INTÉRESSÉS

RAPPEL D'INSCRIPTION : INTERVENIR AUPRÈS DES JEUNES QUI CONSOMMENT DES SUBSTANCES PSYCHOACTIVES

C'est en 2012 que cette formation a eu lieu dans la Matapédia.

Quand : Sur 2 rencontres complémentaires, soit le 14 et 20 mai de 9h à 12h

Coût : Gratuit

Pour qui : Intervenants travaillant auprès des adolescents

Où : Les liens ZOOM vous seront acheminés quelques jours avant les présentations.

La présentation est donnée par : Mathieu Collin, travailleur social Estran dans la Matapédia et Lise-Monique Beaulieu, travailleuse sociale Estran

Les objectifs généraux ciblés :

• Reconnaitre les attitudes essentielles pour aborder les adolescents présentant une consommation de SPA (substance psychoactive - SPA);
• Décrire les connaissances de base se rattachant à la consommation de SPA chez les adolescents;
• Effectuer du repérage et de la détection à l'aide des outils DEP-ADO;
• Les principaux concepts de l'approche motivationnelle;
• Adapter nos interventions selon les besoins et la spécificité des adolescents qui ont une problématique de SPA.

Je m'inscris à la présentation

Pour en savoir davantage :
Communiquez avec Céline Raymond, Coordonnatrice COSMOSS Matapédia au craymond@csmm.qc.ca ou au 418-631-3137

À PIED, À VÉLO... À LA BIBLIO!

C'est un départ pour ce nouveau projet issu du comité Arts et Culture de COSMOSS Matapédia.

Le principe est simple, voici comment cela fonctionne :

• Les participants reçoivent une carte de fidélité à faire poinçonner par un employé au comptoir de prêt de sa bibliothèque à chaque fois qu’ils se présentent à celle-ci à pied ou à vélo, soit en déplacement actif! 
• Chaque carte remplie (5 poinçons) donne une chance de remporter le tirage qui se tiendra à la fin du concours, soit le 30 novembre.
• Les bibliothèques participantes auront 1 gagnant au sein de leur clientèle et parmi l’ensemble des participants matapédiens, il y aura 2 grands gagnants.

Voici la carte fidélité :

Qu'est-ce qu'il y a à gagner?

• Parmis les participants de chaque bibliothèque :
  • Un prix de 25$ en carte-cadeau chez la boutique Tchèque ça! d'Amqui, offerte par COSMOSS
• Parmi l'ensemble des participants matapédiens :
  • Un prix de 250$ de matériel ou d'équipement de marche ou de vélo au Sport Expert d'Amqui est offert par COSMOSS pour les 0 à 30 ans.
  • Un prix de 200$ de matériel ou d'équipement de marche ou de vélo au Sport Expert d'Amqui est offert par Défiez la Vallée pour les 31 ans et plus.

Pour en faire la promotion dans votre organisation :

Affiche 2021 À pied, à vélo... à la biblio!

Donc, demander votre carte fidélité dès maintenant auprès de votre bibliothèque participante et bon déplacement actif!

LECTURE PARTAGÉE ENRICHIE

Lors de la prochaine Clinique Amis des tout-petits, les parents seront invités à un atelier sur la lecture partagée enrichie dans le cadre de la Semaine québécoise des familles. 

Pour rejoindre plus efficacement les parents d'enfants un peu plus vieux, donc qui travaillent sûrement pour plusieurs dans la journée, l'activité est donnée en soirée.

Cette technique de lecture d'histoire propose à l’enfant de participe activement en répondant à des questions en émettant des commentaires, en imaginant la suite de l’histoire, etc.

Invitez vos parents d'enfants en bas âge à cette clinique donnée sur ZOOM par Nadine Boulianne, orthophoniste. L'infirmière en périnatalité du CISSS-BSL Hôpital d'Amqui et une marraine d'allaitement Nourrissons-lait seront sur place.

Rejoignez le Zoom le 13 mai à 19h30

Consultez l'événement pour tous les détails

LES ARTS À COEUR

COSMOSS VOUS INFORME!  

 PÉRIODE D'INSCRIPTION PROLONGÉE AU 7 MAI

M'inscrire et en savoir plus sur Pots sur le pouce

Pour en savoir plus :
Sabrina Wagner-Plante, agente d'accompagnement aux actions COSMOSS Matapédia : swagnerplante@csmm.qc.ca ou au 418-629-5001 poste 8405

CONCOURS POUR TOUS LES BÉNÉVOLES DE LA VALLÉE

Le comité des bénévoles de la Corporation de développement communautaire de la Vallée de la Matapédia souhaite connaître votre avis quant aux meilleures façons de vous remercier dans le cadre de vos fonctions bénévoles!

Que vous soyez bénévole :

• Auprès d'un organisme communautaire ou d'une association sportive;
• De façon régulière ou une seule fois par année;
• Au sein d'un conseil d'administration ou d'un comité d'établissement;
• Etc.

Courez la chance de gagner 100 $ en chèques-cadeaux de la Chambre de commerce de la Vallée de la Matapédia !

Comment participer?

1. Répondez au sondage (environ 5 minutes);
2. Inscrivez vos coordonnées à la fin du formulaire;
3. Date limite pour participer au concours : dimanche 30 mai 2021;
4. La personne gagnante sera contactée par téléphone entre le 1 et le 11 juin 2021.

2 façons de participer :

1^re façon : Formulaire en ligne :

• Pour accéder au lien du concours, rendez-vous sur : 
  La page Facebook du Centre d’action bénévole Vallée de La Matapédia et de ses partenaires
  Le site web de COSMOSS La Matapédia (cosmoss.qc.ca/matapedia/accueil)
• Répondez à toutes les questions, cliquez sur « Envoyer » à la fin du formulaire et le tour est joué !

Participer en ligne maintenant !

2^e façon : Formulaire papier :

• Répondez à toutes les questions du sondage (ci-joint) et inscrivez vos coordonnées à l’endroit indiqué.
• Renvoyez-nous votre formulaire papier complété par la chute à lettres ou par la poste aux endroits énumérés ci-dessous. Vous pouvez vous présenter sur place, en personne, pour y déposer votre formulaire, à condition de respecter les mesures sanitaires en vigueur.
  Centre d'action bénévole Vallée de la Matapédia
  Au 40, Avenue du Parc Amqui, QC G5J 2L6
  (418) 629-4456 / benevolevallee@cgocable.ca
  Centre récréoculturel de la Ville d'Amqui
  Au 55, Rue du Carrefour Sportif Amqui, QC G5J 3E6
  (418) 629-1201 poste 1201 / loisirs@amqui.ca

VOTRE ÉQUIPE LOCALE COSMOSS MATAPÉDIA