CONFÉRENCE : ACTIVITÉ | Jeu théâtral : Introduction à la dramathérapie
Mercredi 18 mars 2026 18 h 00 à 20 h 00 En ligne | Zoom
Vous êtes proche aidant et vous cherchez un espace pour respirer, vous exprimer et vous recentrer? À travers le jeu théâtral, cette activité propose un moment pour explorer différentes dimensions du mieux-être personnel dans un cadre ludique, accessible et bienveillant.
Joignez-vous à nous pour un atelier participatif animé par Isabel Andrade, axé sur la découverte de soi et l’expression. Les exercices proposés permettront notamment d’aborder la gestion du stress et de l’anxiété, la communication et le travail d’équipe, la résolution de conflits et la régulation des émotions, l’empathie, la prise de décisions et l’ancrage dans le moment présent, ainsi que l’estime de soi, l’adaptation au deuil et l’amélioration de certains comportements.
Cet atelier offre un espace sécurisant pour expérimenter, partager et se reconnecter à soi, en mettant le plaisir du jeu au cœur de l’expérience.
L’activité sera animée par Isabel Andrade, intervenante psychosociale et chargée des formations au sein de PABEMSOM, un organisme communautaire qui soutient le mieux-être et le développement des compétences personnelles et relationnelles à travers des approches humaines et participatives. Forte de son expérience en intervention et en animation, elle accompagne les participant·es avec sensibilité, créativité et bienveillance.
Conférence gratuite Inscription requise :
Inscription ici
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