La santé mentale est une composante essentielle de la santé. Elle consiste en un équilibre dynamique entre les différents aspects de la vie. Au cours des derniers mois, cet équilibre a été mise à l'épreuve. Il est donc important d’adopter de saines attitudes qui favoriseront le maintien et le développement d’une bonne santé mentale.
C’est dans cet esprit, l'UPA propose à la communauté agricole le webinaire 7 astuces pour prendre soin de sa santé mentale, qui permettra d’aborder les facteurs d’influence, mais aussi de protection de la santé mentale.
Information