YOGA KUNDALINI _ SESSION D'AUTOMNE AVEC MARIE-LUCE FRENETTE
Mardi : 7 novembre - 19 décembre 2023 (7 semaines)
3740, rue Principale, Dunham
9h30 à 10h45
126 $ - 22 $ à l'unité
Mercredi : 1 novembre - 20 décembre 2023 (8 semaines)
3740, rue Principale, Dunham
18h à 19h15
144 $ - 22 $ à l'unité
Jeudi : 2 novembre - 21 décembre 2023 (8 semaines)
3740, rue Principale, Dunham
18h à 19h15
144 $ (22 $ à l'unité)
Quelques mots sur la pratique
Le yoga Kundalini nous aide à créer plus de calme et de paix en nous, il soutient notre système nerveux, fortifie le corps physique, améliore notre souplesse et nous permet d’apprivoiser l’énergie de la Kundalini… parmi tant d’autres bienfaits.
Ayant évolué dans différentes pratiques de yoga et de méditation depuis une vingtaine d’années, j’ai été formée comme professeur de yoga en Hatha et Ashtanga dans l’Himalaya en Inde et dans la pratique que je préfère, le yoga Kundalini, au Yandara Yoga Institute, en Basse-Californie, au Mexique.
À travers des séries d’exercices, de respirations, de méditations, de mantras et de moments de relaxation, je vous accompagne et plonge avec vous dans la puissance créatrice du yoga Kundalini.
Mon but est que chacun puisse se sentir nourri, allégé et en harmonie après chaque séance.
Accessible à tous ! Viens faire du yoga avec nous !!!
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