2 mars 2026

5 conseils pour bien manger

Perte d’appétit, fatigue, perte de poids… Avec l’âge, l’alimentation devient parfois plus difficile, mais elle joue un rôle essentiel pour préserver la force, l’énergie et l’autonomie des personnes vieillissantes.

Saviez-vous que bien manger contribue aussi à prévenir les chutes et à maintenir la masse musculaire?

En savoir plus

Nous avons besoin de vous! Opération inscription 

Une grande opération est en cours pour inscrire plus de 500 000 personnes à un groupe de médecine de famille d’ici le 30 juin.

‼️Rappel : Les personnes inscrites auront accès à des professionnels pendant qu'ils sont sur la liste d'attente.‼️

Les personnes sans médecin sont invitées à s’inscrire ou à mettre à jour leur profil dès maintenant.

👉 gamf.gouv.qc.ca

Vous pouvez aussi les accompagner en vous référant à la procédure GAMF ou à la vidéo explicative :
👉 Vidéo explicative de l'inscription au GAMF

Nous vous invitons à utiliser la trousse numérique à votre disposition dans notre imagerie. Merci de relayer l’information auprès des personnes que vous accompagnez.

Un nouvel outil pour vos interventions

MesOutils.ca, une plateforme québécoise pour soutenir la santé mentale et prévenir la détresse psychologique.

Pensée pour le travail des intervenants, elle offre des outils simples et utiles :

✅ orienter vers des ressources adaptées
✅ soutenir l'autonomie et l'autogestion
✅ accompagner différentes étapes du parcours

Développée avec le réseau public et communautaire, elle s'intègre aux pratiques existantes sans alourdir les interventions.

Explorez la plateforme

Vaccination contre le zona

Le zona peut entraîner des douleurs intenses et qui peuvent durer dans le temps. Le vaccin aide à prévenir la maladie et à réduire ces complications. Le vaccin contre le zona est recommandé à partir de 50 ans. 

Bonne nouvelle :
👉 Gratuit pour les personnes de 71 ans et plus
👉 Gratuit pour les personnes immunodéprimées de 18 ans et plus
👉 Disponible, mais payant pour les 50 à 70 ans.

Il est possible de prendre rendez-vous sur Clic Santé ou au 1 877 644-4545.

Un été immersif

Connaissez-vous un jeune de 16 ans et plus qui pourrait être intéressé par une expérience terrain dans le domaine de la santé?

👉 Invitez-le à s’inscrire à l’activité : Un été immersif dans l’Est!

Pour cette nouvelle édition, le CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal propose aux jeunes une expérience unique pour découvrir les métiers de la santé.

📅 Du 6 au 10 juillet 2026, les participants pourront explorer et expérimenter un métier qui les passionne, accompagnés par des professionnels du réseau.

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OUTILS

• Violence conjugale | CIUSSS-EMTL
• Balado | Aide-mémoire : mieux vivre avec l’Alzheimer

À L'AGENDA

Quand aider devient éprouvant : Intervenir auprès des aidants confrontés à la détresse de leurs proches

Le 12 mars prochain, de 12 h à 13 h, aura lieu une conférence sur la séparation familiale en contexte d'immigration. La conférence sera animée par Mélanie Poitras, psychoéducatrice et chargée de cours à l’Université de Montréal, spécialisée en intervention post-traumatique.

Cette présentation permettra de mieux comprendre les enjeux liés à cette réalité, les impacts possibles sur la santé psychologique des personnes immigrantes ainsi que des pistes d’intervention et des stratégies concrètes pour favoriser leur mieux-être.

Inscrivez-vous

Recontres partenaires - Commissaire au bien-être et aux droits des enfants

Le Commissaire au bien-être et aux droits des enfants amorcera, dans quelques mois, sa mise en œuvre. Cette nouvelle institution aura pour mission de promouvoir le bien-être des enfants au Québec et de veiller au respect de leurs droits.

Dans ce contexte, des rencontres de partenaires seront organisées afin de présenter l’avancement des travaux et d’amorcer les premières collaborations avec les milieux concernés.

Tous les secteurs sont invités à participer (communautaire, institutionnel, municipal, scolaire, etc.).

🕐 Les rencontres auront lieu de 13 h 30 à 16 h 30 (lieux à confirmer).

Pour vous inscrire

RESSOURCES