Règles de sécurité pour passer l'halloween

Radio-Canada

Des alternatives aux bonbons

Canal Vie

ÉVÉNEMENTS ET ACTIVITÉS DU MOIS EN PETITE NATION  voir calendrier

Cross-country Papineauville

4 octobre

Le cross-country est le sport idéal pour les élèves du secondaire qui aiment la course en pleine nature. Il s’agit d’une épreuve dont les distances sont plus ou moins longues, de 3 à 6 km, selon les catégories d’âge.

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Rendez-vous touristique en  Petite Nation                           St-André-Avellin

5 octobre

Il s'agit d'un événement gratuit! Des intervenants touristiques seront sur place pour vous présenter leurs produits, services et activités. Plusieurs ateliers, dégustations et surprises sont à l'horaire. Venez notamment rencontrer la mascotte du Parc Oméga!

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Fête des récoltes Papineauville

5 octobre

Échangez vos surplus de récoltes alimentaires ou floraux. Achetez des fruits, légumes, fines herbes ou autres. Soupe du midi gratuite et plusieurs activités tout au long de la journée. Cantine santé sur place.

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Art & vin artisanal & fromage               Boileau      

19 octobre

Activité en après-midi pour les amateurs d'art, de vin et de fromage.

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Grande Marche Papineauville

19 octobre

Cette marche est une collaboration avec le grand défi Pierre Lavoie et a pour but de faire la promotion de l'activité physique. Ce parcours vous entraînera dans le cœur de la municipalité.

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Les concerts Duhamellois    Duhamel

20 octobre

Duo Milot-Tétreault - Complices sur scène et dans la vie, Valérie Milot et Stéphane Tétreault sont aussi unis par un parcours artistique similaire. Tous deux Révélation Radio-Canada et Découverte de l’année aux Prix Opus.

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Décoration de citrouilles                          St-André-Avellin       

20 octobre

C'est le dimanche 20 octobre que nous accueillerons petits et grands pour notre Concours de décoration de citrouilles!

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Dôme hanté            Saint-Émile-de-Suffolk

26 et 31 octobre

Pour une deuxième année consécutive et encore plus grand que l’an passé , notre dôme revêtira son costume d’horreur pour vous divertir!

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Halloween                   St-André-Avellin

31 octobre

La MAISON HANTÉE ne laisse personne indifférent!  Les tout-petits ne sont pas en reste, car un PARCOURS FANTASTIQUE a été conçu tout spécialement pour eux.

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Halloween            Namur

31 octobre

Informez-vous à la municipalité pour plus de détails sur cette activité.

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Halloween    Papineauville

31 octobre

Nouvelle activité de maisons hantées et décorées au parc Henri-Bourassa. 

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Halloween         Plaisance          

31 octobre

Informez-vous à la municipalité pour plus de détails sur cette activité.

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Ce mois-ci, allez prendre une marche!

La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux. Selon les recommandations officielles, nous devrions faire 30 minutes d’activité physique modérée (comme la marche) chaque jour ou trois séances de 90 minutes à intensité élevée (comme la course) par semaine.

Qui a dit que marcher était ennuyant? Essayez ces 5 différentes façons de pratiquer la marche pour garder la motivation et en retirer des bénéfices...

Bienfaits de la marche - monchiro.ca

Le mois d'octobre est idéal pour la marche, la température est clémente et les paysages sont magnifiques. De nombreuses activités de marche sont également offertes durant le mois. Renseignez-vous aussi auprès de votre municipalité sur les clubs de marche locaux. 

Lieux où il y a des sentiers pédestres :

lac Mulet, Montpellier - Parc des Montagnes Noires de Ripon - Centre touristique du Lac-Simon - Fassett - La grotte du Mont St-Joseph, St-A-AParc Chamberland, MontebelloParc Ernest Whissell, St-A-A - Parc Robert-Latour, ChénévilleParcours Louis-Joseph-Papineau, St-A-AParc National de Plaisance - Réserve écologique de la Forêt La Blanche, MayoSentier Albatros, Val-des-Bois - Sentier Blanche-Neige, Lochaber OuestSentier des oiseaux, St-A-A Sentier Ippersiel, BoileauLac des Étoiles, Lac-Simonpanneaux historique, Notre-Dame-de-la-PaixLac Croche, Montpellier - Namur - Duhamel

Voir le bottin des infrastructures

Photo souvenir

Maison hantée - Prévention CÉSAR Petite-Nation - 2012

Pour suggestions, commentaires, photos et activités.

Eric Desjardins

Agent de développement en sport et loisir

courriel: loisirs.mrc@mrcpapineau.com

Photos: Pixabay, facebook, sites municipaux et CLP