Q : Comment trouver l'équilibre entre contrôler et lâcher prise?
R : Il s'agit assurément d'une question complexe!
En effet, cette recherche d'équilibre qui nous habite en lien avec le contrôle et le lâcher-prise repose sur plusieurs facteurs, incluant notre personnalité, nos expériences passées, notre niveau de tolérance au risque, notre santé et nos énergies.
Pour répondre à la question posée, nous effectuons, de manière plus ou moins consciente et avec des ajustements continus, un « savant » calcul coûts-bénéfices, visant à trouver des moyens de répondre à nos besoins, tout en honorant nos valeurs de sécurité, de contrôle, d'autodétermination, d'autonomie, de liberté, d'exploration, d'apprentissage, etc.
C'est donc dire qu'il n'y a pas de réponse parfaite!
Ce sont les processus de réflexion et de médiation qui importent le plus au final. Puisqu'ils nous permettent de s'assurer que les choix que nous faisons, pour nous même et pour les personnes dont nous avons la responsabilité, sont compatibles avec les besoins et les valeurs qui nous importent.
.png?1648488409805)
.png?1646167840444)
.png?1699393141134)
