Le 11 janvier 2024 | Numéro 293

Tu veux arrêter de fumer ou de vapoter?

Du 5 février au 17 mars 2024, le Défi J’arrête, j’y gagne! t’offre gratuitement une bonne dose de motivation dans une formule qui a fait ses preuves. En plus, tu cours la chance de gagner des prix, dont 5 000 $ en argent.

Inscris-toi avant le 5 février!

Tu aimerais avoir du soutien pour te préparer à arrêter de fumer ou de vapoter pendant six semaines?

Pour des trucs et des conseils, viens rencontrer les conseillers du Centre d’abandon du tabagisme aux dates et endroits suivants :

• Le 24 janvier à la Place du 50^e de l'HMR;
• Le 25 janvier à l’entrée principale de l’HSCO;
• Le 30 janvier à la cafétéria de l’IUSMM.

Pour augmenter tes chances de succès, prends rendez-vous avec un conseiller du Centre d’abandon du tabagisme au 514 524-3522 ou contacte ton PAEF au 1-800-361-2433.

Dans le cadre des festivités du 150^e de l’IUSMM, vous êtes conviés à un rallye ludique, festif et informatif. Le 25 janvier prochain, partez à la découverte de l’IUSMM et laissez-vous transporter par tout ce que racontent les murs de ce bâtiment historique.

• Quand : jeudi 25 janvier, entre 11 h 45 et 13 h 15.
• Quoi : parcourez, en équipe, un circuit découverte d’une durée d’environ 50 minutes et répondez à diverses questions pour redécouvrir l’IUSMM.
• Pour qui? Ouvert à tous les employés et collaborateurs de l’IUSMM de toutes les directions (intervenants, gestionnaires, médecins, étudiants, bénévoles, patients-proches partenaires et chercheurs de l’IUSMM).

Comment y participer :

1. Formez votre équipe de quatre à six personnes. Trouvez un nom d’équipe et inscrivez-vous via ce formulaire;
2. Préparez un signe distinctif d’équipe pour vous démarquer (déguisement, chapeau, foulard, etc.) et munissez-vous de bonnes chaussures de marche lors du jour J;
3. Prix de présence à gagner et surprises tout au long du circuit. Visitez la page Web pour en savoir davantage sur les activités du 150^e de l'IUSMM.

Pour toute information, communiquez avec l’équipe du 150^e : mission.universitaire.dpsmdi.cemtl@ssss.gouv.qc.ca.

Nous profitons de la nouvelle année pour vous rappeler l’existence du Compte Santé et Mieux-être, une initiative consacrée au bien-être de tous les employés et cadres de l’organisation.

Jusqu’au 15 mars 2024, vous pouvez bénéficier d’un remboursement de 100 $ pour toute dépense liée à l’activité physique ou au bien-être.

Retrouvez tous les détails sur le Compte Santé et Mieux-être ici.

Pour accéder à l’intranet depuis votre domicile (Extranet) :

• Allez à extranetcemtl.com

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