Santé Québec Ouest-de-l'Île-de-Montréal – Universitaire | Services psychosociaux : du soutien quand vous en avez besoin | Besoin d'aide? Les services psychosociaux sont là pour vous! | Tout le monde traverse parfois des périodes difficiles. Une séparation, un deuil, des conflits familiaux, des difficultés financières, du stress au travail ou un événement marquant peuvent affecter le bien-être et le quotidien. Les services psychosociaux offrent de l’aide, du soutien et de l’accompagnement aux personnes qui vivent notamment : - une transition de vie
- des difficultés familiales, relationnelles ou professionnelles
- des préoccupations financières
- une situation de crise, de violence ou d’abus
- une réaction émotionnelle intense liée à une situation difficile
Gratuits et confidentiels, ces services s’adressent aux personnes de tous âges. Un professionnel peut vous aider à mieux comprendre votre situation, à trouver des pistes de solution et à vous diriger vers les ressources appropriées. En savoir plus sur le suivi psychosocial. | L’accueil psychosocial : la bonne porte d’entrée! | Vous ne savez pas vers quel service vous tourner? L’accueil psychosocial est un bon point de départ. Vous pouvez joindre l’accueil psychosocial de votre CLSC par téléphone, ou vous présenter sur place pour une brève consultation sans rendez-vous. Les coordonnées et les heures d’ouverture varient selon le CLSC. | | Un intervenant prendra le temps d’échanger avec vous afin d’évaluer vos besoins. Ensuite, vous serez orienté vers le service ou la ressource qui convient à votre situation. Les échanges sont confidentiels. Consulter les coordonnées de l’accueil psychosocial. Si votre situation exige une aide immédiate, des ressources d’urgence sont accessibles en tout temps, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. | Comment se déroule une demande de suivi psychosocial? | Vous pensez demander de l’aide, mais vous ne savez pas à quoi vous attendre? Dans cette capsule vidéo, Mélanie Renzi, travailleuse sociale au CLSC du Lac-Saint-Louis, explique le traitement d’une demande de suivi psychosocial. | Vous en apprendrez davantage sur : - la première prise de contact avec l’accueil psychosocial
- l’évaluation de votre situation et de vos besoins
- l’orientation vers la ressource ou le service approprié
- le déroulement d’un suivi, lorsqu’il est recommandé
| | Chaque situation est différente. Le type de soutien proposé dépend de vos besoins et des services disponibles. Visionner la capsule vidéo. | Votez-pour le sujet qui vous intéresse! Donnez votre opinion! En participant à ce sondage, choisissez le sujet de la rubrique « Nos professionnels répondent à vos questions », qui sera présenté dans l’édition de novembre prochain. | Votez dès maintenant pour choisir votre sujet préféré portant sur les alternatives à l'urgence : | | Nous aimerions connaître votre expérience! | Avez-vous, ou votre proche, reçu récemment des soins de santé/services sociaux à l’une des installations suivantes? | - Centre hospitalier de St. Mary, Hôpital de LaSalle et Hôpital général du Lakeshore
- Institut universitaire en santé mentale Douglas
- CLSC de Pierrefonds, du Lac-Saint-Louis, de Dorval-Lachine, de LaSalle
- Centre de réadaptation de l’Ouest de Montréal
- CHSLD, y compris la Maison alternative Dorval
| | La Minute mentale, la voix des jeunes | Et si on faisait enfin se rencontrer la voix des jeunes et celle de la science? - Comment parler de ses émotions quand on est un gars en peine d’amour?
- Pourquoi les guerres nous affectent-elles autant?
- Comment trouver sa place quand on découvre son identité queer?
- Comment utiliser les réseaux sociaux tout en restant conscient des pièges des algorithmes?
- Pourquoi certains athlètes boivent-ils de l’alcool alors que leur objectif est de performer?
- Et comment retrouver l’envie d’avancer quand on a des idées suicidaires?
| Six jeunes racontent leurs défis, comment ils y font face, et posent leurs questions à des experts pour mieux comprendre ce qu’ils vivent, et surtout, ce qui peut vraiment aider. Une série créée par et pour les jeunes, où expériences vécues et connaissances scientifiques se rencontrent. Toutes les informations sur notre page Web. | | Vaccination scolaire : Un geste simple pour protéger nos jeunes | Chaque année, des vaccins gratuits sont offerts à l’école aux élèves de 4e année du primaire et de 3e année du secondaire dans le cadre du Programme québécois d’immunisation. Les parents des élèves visés recevront toute l’information nécessaire par l’entremise de leur école. Vérifiez dès maintenant si vos vaccins et ceux de votre enfant sont à jour. | | La rage: un risque rare, mais à prendre au sérieux! | La rage est une maladie virale grave qui attaque le système nerveux et qui est presque toujours mortelle une fois les symptômes apparus. Elle se transmet principalement par la morsure ou la griffure d’un animal infecté, ou par le contact de sa salive avec une plaie ou une muqueuse. Au Québec, les cas humains sont très rares, mais les chauves-souris, les ratons laveurs, les mouffettes et les renards peuvent transmettre le virus. | | Si vous êtes mordu, griffé ou exposé à la salive d’un animal : - Nettoyez immédiatement la zone touchée à l’eau et au savon pendant 10 à 15 minutes;
- Communiquez rapidement avec Info-Santé 811.
Une intervention rapide peut prévenir la maladie. | Les conseils d'une experte pour mieux dormir cet automne | Le 13 septembre dernier, Reut Gruber, psychologue, professeure titulaire à l'Université McGill et spécialiste du sommeil, était l'invitée de l'émission All in a Weekend de CBC Radio. Au cours de cette entrevue, elle a partagé ses conseils pour adapter son sommeil à l'arrivée de l'automne, aux changements de luminosité et au retour à la routine. Écoutez l'entrevue (en anglais seulement). | Psychosocial services:
Support when you need it | Need help? Psychosocial services are there for you! | Everyone sometimes goes through hard times. A breakup, bereavement, family conflicts, financial difficulties, stress at work, or a major life event can affect our well-being and day-to-day lives. Psychosocial services are available to offer help, support, and guidance through: - a significant life change
- family, relationship, and work issues
- financial concerns
- situations of crisis, violence, or abuse
- intense emotional reactions related to a difficult situation
Free and confidential, these services are available to people of all ages. A professional can help you better understand your situation, find potential solutions, and direct you toward the appropriate resources. More about psychosocial follow-ups. | Psychosocial intake: the right place to start! | Not sure where turn? Psychosocial intake is a good place to start. You can contact the Psychosocial Intake at your CLSC by phone or walk in without an appointment for a brief consultation. The contact information and opening hours vary by CLSC. | | A care worker will take the time to speak with you and assess your needs. They will then refer you to the most appropriate service or resource for your needs. All discussions are confidential. Contact information for Psychosocial Intake. If your situation requires immediate assistance, emergency resources are available 24/7. | What happens when you request psychosocial support? | You’re thinking about asking for help, but you don’t know what to expect? In this video capsule, Mélanie Renzi, a social worker at the CLSC du Lac-Saint-Louis, explains the process for requesting psychosocial support. | Learn more about: - your first contact with the Psychosocial Intake
- assessment of your situation and your needs
- referral to the appropriate service or resource
- how follow-up works when it is recommended
| | Every situation is different. The type of support offered will depend on your needs and the services available. Watch the video capsule. | Vote to let us know what interests you! We want your opinion! By taking part in this survey, you can help choose the topic for the November edition of our You have questions… Our professionals have answers section. | Vote now for the topic you would like to see about alternatives to the ER: | | Tell us about your experience! | Have you or a loved one recently received care or social services at any of the following facilities? | - St. Mary’s Hospital Centre, Hôpital de LaSalle, or Lakeshore General Hospital
- Douglas Mental Health University Institute
- CLSC de Pierrefonds, du Lac-Saint-Louis, de Dorval-Lachine, de LaSalle
- West Montréal Readaptation Centre
- CHSLD, including the Maison alternative Dorval
| | La Minute mentale, la voix des jeunes | What if we could finally narrow the gap between the voice of our youth and science? - How to talk about your feelings when you’re a guy who has had his heart broken?
- Why does war affect us so deeply?
- How do you go about finding your place when you’re exploring your queer identity?
- How can you use social media and avoid the pitfalls of algorithms?
- Why do some athletes drink alcohol when their goal is performance?
- How do you find the drive to move forward when you have thoughts of suicide?
| Six young people talk about their challenges and how they cope, putting their questions to experts to better understand what they are going through—and above all, what can really help. A series created by and for young people, where lived experience meets science. See our webpage for more information. | | School-based vaccination: An easy way to protect our children | Each year, free vaccinations are offered at school to Grade 4 elementary and Secondary 3 students as part of the Québec Immunization Program. The parents of eligible students will receive all relevant information from the school. Check now to see if your vaccinations and your child’s are up to date! | | Rabies: Rare but worth taking seriously | Rabies is a serious viral disease that attacks the nervous system and is almost always fatal once symptoms appear. It is transmitted primarily through bites or scratches from an infected animal, or when its saliva comes in contact with a wound or mucous membrane. In Québec, human cases are very rare, but bats, raccoons, skunks, and foxes can transmit the virus. If you have been bitten, scratched, or come in contact with the saliva of an animal: - Immediately clean the affected area with soap and water for 10 to 15 minutes;
- Quickly contact Info-Santé 8-1-1.
Rapid intervention can prevent the disease. | | An expert's tips for better sleep this fall | On September 13, Reut Gruber, a psychologist and professor at McGill University who specializes in sleep, was a guest on CBC Radio’s show All in a Weekend. During the interview, she shared advice on adapting your sleep to the onset of autumn, the changes in light, and the return to routines. Listen to the interview. | Vous recevez l'Ouest en santé, l’infolettre de Santé Québec Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire parce que vous vous vous êtes abonné sur notre site. You are receiving the West Island Health Hub, a newsletter published by the Santé Québec Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire, because you subscribed to it on our site. | | | | |
