Infolettre du 25 février 2025

Mot de la rédaction

Bonjour Michel,

Toutes les formations en Langues et plusieurs en Informatique sont en cours. Par contre, il en reste encore plusieurs à venir dans ce même volet ainsi que dans les volets Bien vieillir en santé, Culture et société ainsi que Loisirs

Cette infolettre est donc légèrement différente des précédentes dans la mesure où son contenu porte uniquement sur les activités de formation à venir, même si elles se dérouleront plus tard cet hiver et ce printemps.

Plus tôt vous vous inscrivez à une activité de formation, plus tôt nous pouvons confirmer sa tenue.

Rappel : Les membres de l'ADAUQAR et ceux des organismes partenaires bénéficient d'une réduction de 10 $ sur le coût d'inscription à chaque formation de leur choix.

Bonne lecture et merci pour votre collaboration,

Michel Hébert
Responsable bénévole des communications

P.S. N'hésitez pas à partager cette infolettre avec des gens de votre entourage en utilisant le lien Envoyer à un ami que vous trouverez à la toute fin.

 

Bien vieillir en santé

La prévention des chutes :
en savoir plus

avec Nancy Bisson

Date : mardi 11 mars à 13 h 30
Durée : 2 h

en présence à Rimouski et
simultanément à distance sur Zoom

(source photo de droite : Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec - OPPQ)

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Mémoire et cognition
avec Réjeanne Martin

Date : mardi 18 mars à 13 h 30
Durée : 2 h

en présence à Rimouski et
simultanément à distance sur Zoom

 

 

 

Activité physique et vieillissement
avec Félix-Antoine Savoie

Date : mardi 25 mars à 13 h 30
Durée : 2 h

en présence à Rimouski et
simultanément à distance sur Zoom

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Astuces nutritionnelles afin d'adoucir son vieillissement et de maintenir sa vitalité
avec Christine Desjardins et Avrile Gagné

Date : mardi 8 avril à 13 h 30
Durée : 2 h

en présence à Rimouski et
simultanément à distance sur Zoom

 

Saine gestion des médicaments chez la personne âgée
avec Marie-Josée Papillon

Date : mardi 15 avril à 13 h 30
Durée : 2 h

en présence à Rimouski et
simultanément à distance sur Zoom

(source photo de droite : photo : Le Nouvelliste, Suisse)

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Culture et société

Apprendre à aider, sans s’oublier – module 1 : Proche aidance et période suivant le diagnosticavec Arielle Bouchard et Laurie Boulay, Société Alzheimer du Bas-Saint-Laurent

Début : lundi 3 mars à 16 h
Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

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Six jours dans l’histoire contemporaine du nationalisme québécois
avec Luc Cyr

Début : lundi 17 mars à 13 h 30
Durée : 3 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

 

 

Transition énergétique de l'économie, le Québec face à ses contradictions?
avec Jean-François Spain

Début : mardi 18 mars à 13 h 30
Durée : 3 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

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Droits et santé : des outils juridiques pour vous protéger!
avec Liane Roy-Castonguay

Début : mercredi 19 mars à 9 h 30
Durée : 3 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

 

 

Les racines des musiques afro-américaines
avec Christian Lewis

Début : jeudi 3 avril à 13 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine

en présence à Rivière-du-Loup et
simultanément à distance sur Zoom

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Apprendre à aider, sans s’oublier – module 2 : Proche aidance et adaptation à domicile
avec Louise Dupuis, Société Alzheimer Gaspésie/Îles-de-la-Madeleine

Début : lundi 7 avril à 16 h
Durée : 4 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

 

 

L’histoire et l’héritage du système des pensionnats et la réconciliation
avec Sandra Bender

Nouvelles dates
Début : mercredi 9 avril à 10 h
Durée : 3 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

(illustration de droite : Nikawiy Nitanis, par MacKenzie Anderson, 2017)

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Informatique

Ateliers - Découvrir son cellulaire et sa tablette Android
avec Claude Drouin

Dates : les lundis à 13 h
Durée : 2 h par atelier

à distance sur Zoom

Il reste encore trois ateliers sur cinq.

  1. lundi 10 mars - Découvrir l’internet
  2. lundi 17 mars - Découvrir le courriel
  3. lundi 24 mars - Découvrir les applications

Formations offertes en collaboration avec l'organisme Formatio de la Montérégie.

 

iPad et iPhone : Maîtrisez l'essentiel pour démarrer en force !
avec Félix Guay-Vachon

Début : mardi 25 mars à 13 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine

en présence à Gaspé

Formation offerte avec la collaboration de la FADOQ région Gaspésie Îles-de-la-Madeleine et du Cégep de la Gaspésie et des Îles

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Ateliers - Facebook, Messenger et Marketplace
avec Anne Solène Rioult

Dates : les mercredis à 9 h
Durée : 2 h par atelier

à distance sur Zoom

  1. mercredi 2 avril - Mes premiers pas sur Facebook
  2. mercredi 9 avril - Comment utiliser Messenger et Marketplace dans Facebook
 

Atelier - Infonuagique
avec Denis Vachon

Date : lundi 7 avril à 9 h
Durée : 2 h

à distance sur Zoom

(source photo de droite : https://formatio.info)

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Ateliers - Canva
avec Anne Solène Rioult

Dates : les mercredis à 9 h
Durée : 2 h par atelier

à distance sur Zoom

  1. mercredi 16 avril - Créer une carte de souhaits avec Canva
  2. mercredi 23 avril - Créer une vidéo avec Canva

(source photo de droite : https://formatio.info)

 

Tablette et cellulaire Android : Maîtrisez l'essentiel pour démarrer en force !
avec Félix Guay-Vachon

Début : mardi 29 avril à 13 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine

en présence à Gaspé

Formation offerte avec la collaboration de la FADOQ région Gaspésie Îles-de-la-Madeleine et du Cégep de la Gaspésie et des Îles

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L’intelligence artificielle au service de votre quotidien : initiation pour les 50 ans et +
avec Marcel Landry

Début : mercredi 30 avril à 13 h 30
Durée : 2 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

 

Loisirs

J’écris mon histoire!
avec Madeleine Fortier

Début : mardi 11 mars à 9 h
Durée : 6 semaines à raison de 2 h par semaine

à distance sur Zoom

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Programmation Hiver 2025

La programmation de l'hiver 2025 compte plus de 75 activités, que ce soit des formations d'une durée de 1 à 10 semaines, des conférences ainsi que des visites d'organismes et d'attraits touristiques.

 

Vous pouvez consulter sur une base individuelle chaque activité de formation ainsi que chaque conférence et visite sur notre site web. Vous pouvez aussi télécharger la version PDF complète ou la consulter directement à votre écran.

 

Pour consulter la liste des formations

Pour consulter la liste des conférences et des visites

Pour télécharger la version complète PDF

Pour consulter la version complète PDF directement à votre écran

 

Adhésion à l'ADAUQAR et

appartenance à un organisme partenaire

En devenant membre de l'ADAUQAR, au coût de 20 $, vous pourrez participer à TOUTES les conférences et visites durant deux sessions consécutives, en plus de bénéficier d’un rabais sur les coûts d’inscription aux formations.

Notez que ces formations sont accessibles à toute personne de 50 ans et plus qui le veut, peu importe ses antécédents scolaires.

De plus, les membres des organismes partenaires bénéficient du même rabais.

Pour connaître les avantages liés à une adhésion à l'ADAUQAR et devenir membre

Pour découvrir quels sont les organismes partenaires et bénéficier d'une réduction

 

Merci à nos principaux partenaires