Quelques consignes pour une pratique optimale et sécuritaire de la gymnastique
Arriver 10 minutes avant le début du cours pour être prête à commencer à l’heure.
Porter une tenue appropriée (maillot de gymnastique ou camisole (top) de gymnastique avec cuissards). Les collants qui recouvrent les pieds, les camisoles à bretelles spaghetti, les mini-jupes et les vêtements amples sont interdits.
Bien attacher ses cheveux (en toque si la queue de cheval est trop longue), pas de mèches dans le visage ni de « demi-queue ».
Ne pas porter de bijoux (montre, collier, bracelet, etc.). Les boucles d’oreilles doivent être collées à l’oreille (pas d’anneaux).
Apporter une bouteille d'eau bien identifiée
Respecter les entraîneurs, les autres gymnastes, le matériel, etc.