La santé mentale, c’est important.

Tôt ou tard, petits et grands devront faire face à des obstacles. Certaines épreuves sont plus difficiles que d’autres à traverser et il arrive que notre santé mentale ne soit pas épargnée. Personne n’est à l’abri et à Première ressource aide aux parents nous sommes d’avis que d’en parler permet de briser l’isolement et les tabous associés.

Nos intervenantes psychosociales constatent depuis quelques années une hausse du niveau de détresse chez les familles québécoises. Les temps sont durs et l’aide n’est pas toujours accessible. C’est pour cette raison que nous tenons à vous rappeler que nous sommes là pour accompagner et soutenir les parents qui font face à certains enjeux familiaux.

Ne restez pas seul avec vos craintes et votre souffrance. Nos intervenantes psychosociales vous tendront l’oreille et vous offriront le soutien et l’accompagnement nécessaire.

Devenir membre, c’est aider les familles avec nous

Articles

L’importance du soutien pour les jeunes parents.

Avoir un réseau de soutien à l’arrivée d’un nouveau-né est précieux.Un soutien social concret et solide est associé à des facteurs de protection concernant la santé mentale des parents et la prévention de différents types de violence dans la famille.

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Recharger sa batterie sans culpabilité

Nous avons tous et toutes une « batterie » personnelle. Certaines personnes carburent longtemps avant d’éprouver une baisse d’énergie. D’autres doivent réduire la cadence plus rapidement. Peu importe notre niveau d’énergie, notre batterie comporte des limites.

Mouvement santé mentale Québec

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Actualités

Notre équipe s’agrandit

Alexandra Favreau
Adjointe à l’équipe clinique et animation.

Avec un certificat de 1er cycle en sexualité, elle poursuit son baccalauréat en sexologie tout en s’investissant activement dans la mission de Première Ressource. Grâce à son expérience psychosociale, Alexandra souhaite contribuer au bien-être des parents et de leurs enfants.

« Pour moi la famille, c’est des relations précieuses qui m’apportent compréhension, sourire et affection. »

Maggy Girard
Adjointe à la direction

Diplômée en techniques juridiques, Maggy porte une attention particulière à la justice et l’égalité pour tous. Ayant travaillé en gestion d’entreprise ainsi qu’en administration, elle assiste dorénavant notre équipe de direction dans la réalisation des projets de l’organisme.

« Pour moi la famille, c’est mon “happy place” où il y a la loyauté et l’amour inconditionnel »

Notre équipe

Nos représentations

JUSTICE PROBONO: Colloque national

Nos précieux partenaires ont organisé une journée de formation très enrichissante le 17 novembre dernier aux Archives nationales. Cet événement, portant sur les familles en contexte de séparation, regroupait des professionnels des milieux juridiques et psychosociaux. Nous sommes fiers de contribuer, à notre façon, à leur développement.
 

IFACEF: les spécialistes de la famille

Deux journées de formation qui regroupe des experts internationaux et qui vise à partager différentes pratiques psychosociales auprès des enfants et des parents. Notre directrice générale adjointe a pu s’y entretenir, entre autres, avec l’honorable Régine Laurent qui fut longtemps présidente de la FIQ et présidente de la Commission Laurent.
 

Institut de pédiatrie sociale en communauté

Provenant des quatre coins du Québec, des dizaines de professionnels des milieux médicaux, juridiques et psychosociaux œuvrant en pédiatrie sociale se sont rassemblés pour partager, s’informer et faire du réseautage. La journée ayant pour thème la santé mentale des familles, c’était important pour nous d’y être.

Nos formations suivies par nos intervenantes

  • Anxiété, détresse psychologique et dépression chez les enfants.
  • La fatigue de compassion : Comment s’en protéger ?
  • Quels liens entre la santé mentale des parents et celle des enfants ?
  • Les outils de dépistage de la violence conjugale.

NOUVEAU : L’Heure PRAP

Une heure de discussion guidée, d’outils concrets et d’expertise psychosociale pour vous, les parents !

* disponible en rediffusion

13 février : Parentalité monde numérique

Médias sociaux et jeux vidéo, quels sont les bons côtés et les plus sombres ? Qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne ? Comment gérer tout ça avec nos jeunes ? Cette discussion guidée propose des attitudes générales à adopter et des pistes de solutions concrètes.

Je m’inscris !

29 février : Communication avec mon 13-17 ans

Comment garder un bon lien avec eux ? Comment développer une communication positive et efficace ? Comment comprendre l’univers numérique dans lequel ils évoluent ? Cette discussion propose certaines attitudes et réactions générales à adopter pour y parvenir.

Je participe !

SAVIEZ-VOUS QUE

Être membre, c’est soutenir notre mission et aider les familles avec nous

Être membre de Première Ressource, aide aux parents, c’est aussi participer à la vie démocratique de notre organisme. C’est nous permettre d’être bien ancrés dans notre communauté pour répondre aux besoins des familles.


Devenez membre à titre individuel et obtenez l’accès à nos groupes de discussion de l’Heure PRAP à 50 % de réduction.

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Ressources

DU 4 AU 10 FÉVRIER

On connaît tous l’importance de la prévention.
Du 4 au 10 février, encouragez les gens autour de vous à oser parler du suicide malgré leurs craintes ou leur inconfort, puisqu’agir peut faire toute la différence.
 

Vous souhaiteriez discuter de la question avec vos enfants
et ne savez pas comment aborder le sujet ?

                                                                        

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