Comment s'alimenter au Canada pour être en santé?
Est-ce que l’eau du robinet est bonne à boire à Ottawa?
Tout est tellement cher de nos jours, comment bien se nourrir?
Est-ce que les produits et légumes congelés sont des aliments sains?
En tant que parents, l’un de nos plus grands défis est d’offrir à nos enfants une alimentation saine et équilibrée.
Une alimentation variée et équilibrée permet de renforcer le système immunitaire, améliore la concentration et favorise un bon sommeil. Une bonne nutrition leur fournit l'énergie nécessaire pour explorer, jouer et apprendre tout au long de la journée.
Dans notre atelier en zoom du mercredi 12 février à 19h nous aborderons les points suivants :
- Un plan d’action pour bien nourrir ma famille
- Comment connaitre la valeur nutritive des aliments
- Comment magasiner à petit prix
Inscrivez-vous, c'est gratuit. Tous les parents sont invités.
Cliquez ici : https://www.maisonmarielouise.org/parents-cur-a-cur
