Infolettre du 27 août 2026

Mot de la rédaction

Bonsoir ,

Et c'est reparti 😀

Encore une fois, nos bénévoles vous ont préparé une programmation comportant près de 80 activités : formations, conférences et visites.

Nous vous rappelons aussi que nos activités sont offertes selon quatre modes de participation : en présence, à distance sur Zoom, en comodal (en présence et simultanément sur Zoom) ainsi qu'en différé (visionnement de l’enregistrement dans un délai d’un mois).

Toute personne peut désormais s'inscrire à la formation de son choix car la période de préinscription pour les membres de l'ADAUQAR et les membres des organismes partenaires dans les activités contingentées (avec nombre limité de places) de même que pour les personnes participantes aux formations en langues de l'hiver 2026, s'est terminée le dimanche 23 août.

Par ailleurs, nous poursuivons l'ajout d'un bouton Facebook dans les publications des infolettres quand cela s'y prête. Ainsi, si vous êtes une personne active sur ce média social, vous pourrez aller « aimer » nos publications et les partager dans votre réseau d'amis et de connaissances.

Voici les premières activités au calendrier en ordre chronologique ainsi qu'une nouvelle formation sur le stress dans le volet Bien vieillir en santé et une initiation au Ultimate frisbee dans le volet Culture, société et loisirs qui débutent un plus tard en octobre.

  • Formation Création littéraire - introduction et familiarisation;

  • Conférence Décrypter la fraude;

  • Formation Musique classique - démystifier les formes musicales;
  • Visite de Visite de Litière Ouellet : innovation et robotisation à L'Isle-Verte;
  • Conférence Le Saint‑Laurent et nous : comment vivre en harmonie avec le fleuve;
  • Formations en langues (allemand, anglais, espagnol et italien);
  • Formation Musclez vos méninges! (dans cinq villes et à distance sur Zoom);
  • Formation (Je) Déstresse en Sagesse.

Notez qu'à la suite de l'Assemblée générale annuelle, il y a eu un changement au sein du conseil d'administration en juin dernier. Nous soulignons aussi l'implication de nouvelles personnes bénévoles au sein des différents comités.

La planification stratégique 2026-2029 a également été présentée lors de cette même activité.

Vous trouverez également de l'information sur des services et activités proposés par les gouvernements et autres organisations : 

  • Le service régional de covoiturage Embarque BSL (que nous vous recommandons fortement pour vos déplacements, notament à l'occasion des visites);
  • La nouvelle version du Bottin des services aux personnes aînées Rimouski-Neigette produite par le Collectif vieillir ensemble Rimouski-Neigette (CVERN) dont fait partie l'ADAUQAR;
  • Les capsules vidéo Chère Janette de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et de son Centre de recherche;
  • Les webinaires de Revenu Québec sur le crédit d’impôt pour personne aidante.

Au nom des membres du conseil d'administration, des bénévoles et d'Élizabeth Rioux, notre coordonnatrice administrative, je vous souhaite un automne des plus agréables en notre compagnie.

Bonne lecture ! Et n'oubliez pas de vous inscrire aux activités dès que possible !

Michel Hébert, responsable bénévole des communications

P.S. N'hésitez pas à partager cette infolettre avec des gens de votre entourage en utilisant le lien Envoyer à un ami que vous trouverez à la toute fin.

Programmation Automne 2026

Vous pouvez consulter les informations sur chaque activité de la programmation Automne 2026, que ce soit une formation, une conférence ou une visite, sur notre site web. Vous pouvez aussi télécharger la version PDF complète ou consulter celle-ci directement à votre écran.

Toute personne peut s'inscrire aux activités de l'ADAUQAR, et ce, peu importe son niveau de scolarité et l'étabissement fréquenté. Toutefois, vous bénéficiez d'une réduction sur les coûts des formations lorsque vous êtes membre de l'ADAUQAR ou d'un organisme partenaire ainsi qu'un tarif préférentiel pour participer aux conférences et aux visites.

Prochaines activités

Formation - Culture, société et loisirs

Création littéraire - introduction et familiarisation

Animation : Anthony Lacroix
Début : lundi 14 septembre à 13 h 30
Durée : 6 semaines à raison de 2 h par semaine

Participation : 10 personnes maximum
Mode : en présence à Rimouski
Coût : 120 $ membre ADAUQAR; 120 $ membre organisme partenaire; 130 $ non-membre

Anthony Lacroix, écrivain, chargé de cours à l'UQAR, chroniqueur à Radio-Canada et libraire à la Librairie-Boutique Vénus de Rimouski (photo : Marianne Verville)

Conférence

Décrypter la fraude

Animation : Isabelle Cyr
Date : vendredi 18 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 1 h 30
Participation : pas de limite sur Zoom
Mode : à distance sur Zoom

Coût : activité gratuite et ouverte à tous

N. B. En vous inscrivant, vous recevrez le lien Zoom.

Isabelle Cyr, coordonnatrice locale en police de proximité, Sûreté du Québec (photo : courtoisie) / La fraude se nourrit du silence. Parlons-en. (source : Sûreté du Québec)

Cette activité est offerte en collaboration avec la Sûreté du Québec.

Formation - Culture, société et loisirs

Musique classique - démystifier les formes musicales

Animation : Jean-Marc Pilon
Début : mardi 22 septembre à 13 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 1 h 30 par semaine

Participation : 100 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Mode : en présence à Rivière-du-Loup, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Coût : 75 $ membre ADAUQAR; 75 $ membre organisme partenaire; 85 $ non-membre

Jean-Marc Pilon, enseignant en musique passionné / La scène de la Maison symphonique de Montréal (photos : courtoisie)

Cette activité est offerte en collaboration avec l'École de musique Alain-Caron de Rivière-du-Loup.

Visite

Litière Ouellet : innovation et robotisation à L’Isle-Verte

Date : mercredi 23 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 2 h
Mode : en présence à L'Isle-Verte
Participation : 30 personnes maximum

Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre

Stéphane Ross et Stéphane Ouellet, propriétaires / Vue intérieure de l'usine de Litière Ouellet (photos : courtoisie)

Covoiturage : Prenez connaissance des informations sur le service de covoiturage Embarque BSL ci-dessous.

Important : Ceci est une visite privée et non une activité de type « portes ouvertes ». L'inscription est obligatoire.

Conférence

Le Saint‑Laurent et nous : comment vivre en harmonie avec le fleuve

Animation : Lyne G. Morissette
Date : vendredi 25 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 1 h 30

Mode : en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom, regroupement en présence à Rivière-du-Loup* et en différé
Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre

*Si vous êtes dans la région de Rivière-du-Loup, vous pouvez également vous rendre à la salle Corinne-Cartier de la Maison de la Culture de Rivière-du-Loup (67, rue du Rocher) pour vous joindre à d'autres membres de l'ADAUQAR afin de regarder la conférence en groupe.

Formations - Langues

Allemand, anglais, espagnol et italien

Mode : en présence à Rimouski ou à distance sur Zoom
Début : dans la semaine du 5 octobre

Durée : 8 à 10 semaines à raison de 1 h 30 ou 2 h par semaine selon la formation
Participation : 6 à 10 personnes maximum selon la formation
Coût : 150 $ à 270 $ membre ADAUQAR; 150 $ à 270 $ membre organisme partenaire; 160 $ à 280 $ non-membre selon la formation

Si c'est une première avec l'ADAUQAR, il est fort possible que vous soyez mis en relation avec la formatrice et le formateur pour une estimation de votre niveau de connaissance afin que vous soyez intégré dans le bon groupe.

Nous démarrons de nouvelles cohortes en allemand, anglais, espagnol et italien.

Formation - Bien vieillir en santé

Musclez vos méninges !

Animation : varie selon le groupe
Début : dans la semaine du 19 octobre (sauf à Saint-Anaclet-de-Lessard où elle débute le mercredi 7 octobre)
Durée : 7 semaines à raison de 2 h par semaine

Mode : en présence dans cinq villes (Caplan, Îles-de-la-Madeleine, Rivière-du-Loup, Saint-Anaclet-de-Lessard et Sainte-Fabien) et un groupe à distance sur Zoom
Coût : 40 $ membre ADAUQAR; 40 $ membre organisme partenaire; 50 $ non-membre

Cette activité est offerte en collaboration avec le Centre d’expertise en santé de Sherbrooke (CESS) et le Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale (CREGÉS). Elle est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

Formation - Culture, société et loisirs

Initiation au Ultimate frisbee

Animation : Alexandre Clément
Début : lundi 19 octobre à 9 h
Durée : 8 semaines à raison de 1 h par semaine
Mode : en présence à Rimouski

Coût : 110 $ membre ADAUQAR; 110 $ membre organisme partenaire; 120 $ non-membre

Alexandre Clément est polyglotte et enseigne l'allemand, l'anglais et l'italien. Il est également un grand sportif et offre des initiations au pickleball et Ultimate frisbee. (photos : courtoisie)

Formation - Bien vieillir en santé

Programme (Je) Déstresse en Sagesse

Animation : Nicole Ouellet (groupe 1) et Sophie-Ann Ouellet (groupe 2)
Début : lundi 19 octobre à 9 h 30 (groupe 2) ou mardi 20 octobre à 13 h 30 (groupe 2)

Durée : 6 semaines à raison de 1 h 30 par semaine
Mode : à distance sur Zoom
Coût : 100 $ membre ADAUQAR; 100 $ membre organisme partenaire; 110 $ non-membre

Nicole Ouellet, infirmière et professeure retraitée et Sophie-Ann Ouellet, étudiante au doctorat au Département des sciences de la santé de l'Université du Québec à Rimouski (UQAR) (photos : courtoisie)

Cette activité est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

Nouveau conseil d'administration et nouveaux bénévoles 

Lors de l'assemblée générale annuelle du 17 juin 2026, les mandats de Michel Hébert et Gérard Mercure ont été renouvelés alors que René Lavoie a quitté le conseil d'administration. Nous remercions sincèrement René Lavoie de

Pohénégamook pour sa contribution au cours des trois dernières années et souhaitons la bienvenue à Barbara Otrysko de Rimouski.

Par ailleurs, Yves Galipeau et René Lavoie participent désormais aux travaux du comité de programmation, Maryse Paradis à ceux du comité des communications et André Maurice ceux du comité de financement. Bienvenue à ces nouvelles personnes bénévoles dans ces comités.

La composition du conseil d'administration 2026-2027 ainsi que celle des différents comités apparaissent à la page Gouvernance du site web.

Envie de vous impliquer? Jetez un coup d'oeil au Guide du bénévole pour identifier le comité qui vous intéresserait le plus.

Planification stratégique 2026-2029 

L'ADAUQAR s'est dotée d'une seconde planification stratégique triennale afin de guider ses actions.

La planification stratégique 2026-2029 s'articule autour de cinq orientations.

Vous pouvez aussi prendre connaissance du bilan de la planification stratégique 2022-2025 pour constater l'évolution de notre association durant cette période.

Du côté des gouvernements et autres organismes

Service de covoiturage Embarque BSL

Lancée le 20 septembre 2024, Embarque Bas-Saint-Laurent offre un système de covoiturage et fournit des informations sur d’autres formes de mobilité durable disponibles dans la région.

Cette nouvelle offre s’inscrit dans la vision et la volonté des acteurs du milieu d’occuper le territoire de manière dynamique et durable et d’offrir des services accessibles en transport.

Nous vous invitons fortement à utiliser ce service dans le cadre de l'une ou l'autre de nos visites, que ce soit en tant que conducteur ou conductrice (si vous pouvez prendre des personnes à bord) ou comme passagère ou passager (si vous souhaitez participer à une visite, mais que vous n'avez pas de moyen de transport pour y aller).

La section Aide et ressources du site Web d'Embarque BSL comporte les informations pertinentes pour utiliser ce service.

Bottin des services aux personnes aînées Rimouski-Neigette

Le Collectif vieillir ensemble Rimouski-Neigette (CVERN) dont fait partie l'ADAUQAR a publié une nouvelle version du Bottin des services aux personnes aînées Rimouski-Neigette.

Ce bottin regroupe les ressources et les services offerts aux personnes aînées
sur le territoire de la MRC de Rimouski-Neigette.

Capsules vidéo Chère Janette

L’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et son Centre de recherche ont développé une série de capsules dans laquelle Janette Bertrand poursuit le dialogue sur les enjeux vécus par les aînés en allant à la rencontre de

spécialistes, chercheuses et chercheurs. Ensemble, ils répondent aux questions et aux préoccupations les plus fréquemment exprimées par le public, tout en proposant des conseils pratiques et des pistes de solutions concrètes.

Webinaires de Revenu Québec sur le crédit d’impôt pour personne aidante

Assistez à la séance d’information sur le crédit d’impôt pour personne aidante et tirez profit de nos explications en direct. Au cours de cette séance d’information, apprenez-en plus, entre autres, sur les sujets suivants :

  • les conditions d’admissibilité à ce crédit d’impôt;
  • les particularités selon le type de personne aidée;
  • les services spécialisés de relève admissibles;
  • la façon de faire une demande.
  • Une période de questions est prévue.

Merci à nos principaux partenaires