Femmes de Mékinac

Bonjour à toutes et tous,

« Célébrez chaque battement de cœur avec amour et gratitude. » - Auteur inconnu

Femmes de Mékinac, c'est aussi un milieu de vie, un espace sécuritaire pour prendre une pause, pour te déposer, prendre du temps pour toi, pour échanger, faire connaissance, pour faire le vide ou faire le plein, pour lire, écrire, te ressourcer, prendre un café, pour être accueillie dans un lieu exempt d'oppression et de jugement, chaleureux et respectueux de la femme que tu es.

Si tu as déjà bénéficié des services de Femmes de Mékinac par le passé, peut-être as-tu le goût de parler du Centre de femmes à quelqu'une que tu connais. Ici à Femmes de Mékinac, comme toi, elle trouvera de l'écoute, des outils et des ressources. En tout temps, nous recevons les femmes intéressées selon l'horaire d'ouverture habituel du Centre de femmes. Besoin d'écoute, de soutien, d'accompagnement ou simplement échanger ou s'inscrire à une activité, contactes-nous au (418) 289-2588.

Femmes de Mékinac est ouvert du lundi au jeudi, de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 h 30. Nous sommes situés au 211, rue St-Jacques à Sainte-Thècle.

Bienvenue à toutes!

Programmation Hiver-Printemps 2026

Programmation Hiver-Printemps 2026

La programmation Hiver-Printemps 2026 est disponible au Centre de femmes et également en ligne :

Voici la Programmation Hiver-Printemps 2026

Les inscriptions commencent le lundi 26 janvier 2026 en personne pour les activités de février et mars ainsi que pour les cours, série d'ateliers et formations. Si tu n'es pas membre, tu peux t'inscrire à la plupart des activités, note que certaines activités sont réservées aux membres ou leur donnent priorité d'inscription.

Tu pourras t'inscrire aux activités qui t'intéressent pour les mois d'avril à août 2026 à la journée d'inscriptions prévue le lundi 30 mars 2026.

Restez à l'affût des prochaines activités

JOURNÉE D'INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS
Lundi 26 janvier 2026 de 10 h à 17 h au Centre de femmes : Inscription aux activités de février et mars de la programmation Hiver-Printemps 2026, ainsi qu'aux cours, formations et ateliers! Bienvenue à toutes!

SÉRIE D'ATELIERS LITTÉRAIRES
DES MOTS POUR SE DIRE

Les lundis 2, 9, 16, 23 février et 2, 9 mars 2026 de 10 h à 12 h au Centre de femmes, 2e avec Florilène Loupret. Exploration de styles. Projet d'écriture personnel au choix des participantes : recueil de poésie, nouvelles ou récit autobiographique. Coût : dépôt de 15$ par participante à l'inscription, remboursé aprèes les 6 rencontres complétées. De 6 à 10 participantes. Bienvenue à toutes!

COURS DE CROCHET
Les Lundis 2, 9, 16, 23 février 2026 de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre de femmes avec Sandra Araujo. Découvre les bases fondamentales du crochet et apprend les points essentiels, à ton rythme selon tes goûts et intérêts. Coût : 25$ par participante pour les 4 cours payable à l'inscription et non remboursable, matériel inclus. Bienvenue à toutes!

ÉCO-ÉCHANGES DE VETEMENTS
Mercredi 4 février 2026 de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre de femmes. Besoin de renouveau dans ta garde-robe, apporte les vêtements que tu ne portes plus et troque les avec les autres femmes présentes, une façon amusante et simple de recycler. Merci de rapporter les articles non échangés. Bienvenue à toutes!

MARCHES HIVERNALES
Les Mardis 10 et 24 février 2026 de 13 h 30 à 15 h 30 au Parc St-Jean-Optimiste. Rendez-vous au stationnement du débarcadère pour prendre le temps de se déposer et de profiter pleinement d'une promenade sur le lac-Croche gelé. Bienvenue à toutes!

ASSEMBLÉE DE CUISINE
Jeudi 12 février 2026 de 11 h 30 à 14 h 30 au Centre de femmes : « Dîner de la Saint Valentin ». Une journée pour célébrer l'amitié et les liens qui nous unissent. Ces liens de confiance et de solidarité peuvent tisser un filet de sécurité qui nous protège tous. Souhaitons-nous des amitiés durables! Coût : Dîner 7$ non remboursable payable èa l'inscription. Réservation obligatoire car les places sont limitées. Bienvenue à toutes!

ATELIERS ZUMBA GOLD POUR TOUTES
Les Mercredis 18 et 25 février 2026, 4, 12,18, 25 mars, 1er, 15, 22, 29 avril et 6, 13 mai 2026 de 10 h à 11 h à la Salle Aubin de Sainte-Thècle avec Marie-Claire Boisvert. Activité de mise en forme adaptée, tonique, amusante et accessible dans une ambiance chaleureuse. Au rythme du cha-cha, de la salsa, du merengue, du rock and roll, de la danse africaine et plus encore, vous bougerez avec énergie et bonne humeur. Coût 120$ par participante pour la série de 12 ateliers, 60$ payable à l'inscription et la balance au 1er cours non remboursable. Bienvenue à toutes!

CUISINE SOLIDAIRE
Mercredi 8 février 2026 de 13 h 15 à 15 h 30 au Centre de femmes, 2e. Cuisinons des repas réconfortants, partagés entre les participantes. Les surplus seront congelés et redistribués. Bienvenue à toutes!

CAUSERIE
Jeudi 26 février 2026 de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre de femmes avec Catherine Desaulniers, travailleuse sociale : « Le travail invisible et la charge mentale » Le travail invisible génère une charge mentale importante, nuisible à notre bien-être émotionnel et physique. Voyons comment composer avec ses émotions et trouver le réconfort, les validations ou les réponses recherchées. Contribution volontaire appréciée. Bienvenue à toutes!

POUR TOUTES LES ACTIVITÉS : Places limitées
 réservation obligatoire au (418) 289-2588
ou info@femmekinac.qc.ca

Bienvenue à toutes!

Devenir membre

Devenir membre, c'est :

Soutenir et démontrer de la solidarité à la cause des femmes;

Recevoir la programmation des activités du Centre de femmes, le bulletin de liaison Autour d’Elles et les invitations personnelles tout au long de l'année;

Participer à la vie associative du groupe selon ses disponibilités et ses intérêts, entre autres en votant lors des assemblées générales, en s'impliquant dans un comité comme bénévole ou en devenant membre du conseil d'administration;

Participer à l'amélioration des conditions de vie des femmes dans la société en participant aux actions collectives du mouvement des femmes.

Participer aux tirages promo Carte de membres 2026
En prenant ta carte de membres 2026 avant le 12 mars 2026, tu auras droit de participer à nos deux tirages :
- d'une carte d'épicerie de 150$ chez Les Marchés Tradition
- d'une carte d'épicerie de 150$ chez Metro
Tirage le jeudi 19 mars lors de l'AGA. Bonne chance à toutes!

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Voyez nos publications

Bulletin de liaison Autour d'Elles

Autour d'Elles parle de toi, de tes préoccupations, de tes passions. Si tu as le goût de partager un peu de toi, n'hésites pas à nous contacter pour communiquer un texte, une photo, un témoignage. Tu as jusqu'à la mi-mai pour écrire dans la prochaine parution de Juin 2026.

L'édition de Novembre 2025 est en ligne. 

Voyez nos publications : https://femmekinac.qc.ca/publications/#bulletin

Le communautaire à boutte

Coalition Main rouge
Journée internationale pour la justice sociale du 20 février

Les attaques contre nos droits, nos services publics, notre autonomie et les contre-pouvoirs s’intensifient. Le gouvernement poursuit son virage autoritaire, ses politiques d’austérité et son obsession à confier toujours plus au privé. Pendant que les inégalités explosent, on tente encore de nous faire croire que la solution est de couper, tarifer, privatiser.

Notre colère est légitime. Notre solidarité est puissante. Et ensemble, nous pouvons déranger assez pour forcer un changement de cap.

C’est pourquoi, à l’occasion de la Journée internationale pour la justice sociale, le 20 février prochain, nous appelons les groupes communautaires, syndicaux, citoyens et toute la population à mener des actions dérangeantes, fortes et visibles, partout au Québec.

En pleine période prébudgétaire, faisons entendre un message clair : 👉 Pour plus de justice sociale, ça prend une vraie justice fiscale. 👉 Contre l’austérité, la privatisation et les dérives antidémocratiques : on ne se laissera pas faire !

À l’appel de la Coalition Main rouge, des groupes et des organisations de tous les milieux sont invités à passer à l’action le 20 février. Suivez les actions en Mauricie relayées sur notre page facebook.

Activité immersive L'endos de l'étiquette

Activité immersive
L'endos de l'étiquette

Et si on vous demandait, le temps d’une activité, de regarder autrement certaines réalités bien ancrées?

Le 25 février prochain, la Table de concertation du mouvement des femmes de la Mauricie nous invite, ainsi que nos membres de tous sexe/genre et de tous les âges, à vivre une expérience immersive et conviviale, autour d’une thématique mystère.

À noter que l’évènement sera filmé afin de sensibiliser davantage de personnes dans le cadre d’une campagne qui vous sera dévoilée en primeur sur place.

Café, thé, tisane et viennoiseries vous seront servis.

Date : 25 février 2026

Heure : 10 h à 11 h 30

Lieu : Espace Shawinigan, Bâtiment 3A, 1882 rue Cascade, Shawinigan

Les places sont limitées. Date limite pour s’inscrire : 4 février 2026

RSVP par courriel à cnbcommunications@gmail.com

Cette activité est réalisée dans le cadre du projet «Accès à l’emploi des Mauriciennes», financé par les partenaires* de l’Entente sectorielle de développement en matière d’égalité entre les femmes et les hommes dans la région de la Mauricie 2024-2028.

* partenaires : Le Secrétariat à la condition féminine, le ministère des Affaires municipales et de l’Habitation, la MRC de Maskinongé, la MRC de Mékinac, la MRC des Chenaux, la Ville de La Tuque, la Ville de Shawinigan, la Ville de Trois-Rivières, le Conseil de la Nation Atikamekw et la Table de concertation du mouvement des femmes de la Mauricie

Avec permission de diffuser auprès de tes amiEs et de ton réseau et au plaisir de recevoir tes commentaires,

Julie Bordeleau, agente de promotion
Femmes de Mékinac (Centre de femmes)
Tél. : (418) 289-2588

Courriel : info@femmekinac.qc.ca
Page facebook : https://www.facebook.com/FemmesdeMekinac
Page instagram : https://www.instagram.com/femmesdemekinac/
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