L'infolettre | Édition février 2024

Le Réseau d'éclaireurs se renforce!

Découvrez ces organismes communautaires lanaudois qui nous ont permis d'offrir la Formation en premiers soins psychologiques à toujours plus de citoyen.ne.s, de bénévoles et d'intervenant.e.s., qui deviennent ainsi de nouveaux membres du Réseau d'éclaireurs. 

Nous remercions aussi la Municipalité de Notre-Dame-des-Prairies, le Bureau de service Québec (BSQ), le Comité de proximité de Saint-Donat et le Comité de développement social de Montcalm pour leur partenariat dans l'offre de formations à toujours plus d'intervenant.e.s, de bénévoles, d'employé.e.s et de citoyen.ne.s !

MERCI pour ces riches collaborations!

La sécurité et les saines habitudes alimentaires | Un défi pour plusieurs organisations lanaudoises

Selon le MSSS, les déterminants de l'insécurité alimentaires individuels incluent : détenir de faibles revenu et niveau de scolarité, la monoparentalité, l’appartenance à une communauté culturelle minoritaire, l’appartenance à un ménage de grande taille. Des déterminants collectifs influencent aussi la sécurité alimentaire, que ce soit au niveau de la famille, la distance et l'accès à un moyen de transport, le contexte économique et les politiques publiques.1


Le panier d'épicerie de plus en plus cher | Des répercussions sur les banques alimentaires

En octobre 2021, le prix d'un panier d'épicerie nutritif et économique (selon PPNE) se situait à 7,73 $ par personne par jour pour une famille de quatre. En octobre 2023, il était de 9,65 $, soit une hausse d’environ 25 % entre 2021 et 2023. Selon ces mêmes chiffres, il en coûte désormais environ 1158 $ par mois pour nourrir une famille moyenne, comparativement à 928 $ il y a deux ans.

Ainsi, Le rapport Bilan-faim 2023 des Banques alimentaires du Québec rapporte que le nombre mensuel moyen de sacs de denrées fournis à leurs usagers a presque doublé depuis 2019.2


Nourrir Lanaudière

Connaissez-vous Nourrir Lanaudière? Il s'agit d'un regroupement d'organisations qui visent à assurer la sécurité et les saines habitudes alimentaires des Lanaudois.es à toutes les étapes de la chaîne « du champ à l'assiette » : production, transformation, distribution, consommation, gestion et valorisation des matières résiduelles.

Découvrez-les en cliquant sur le bouton ci-bas :

Visionner la vidéo


1 Tiré et adapté du site internet de la Table des partenaires social de Lanaudière.

2 Tiré et adapté du journal le Devoir : De combien le prix de votre panier d’épicerie a-t-il augmenté avec le temps? , Décembre, 2023.

Ressources en sécurité alimentaire dans Lanaudière

Banques alimentaires, comptoirs alimentaires, paniers de noël, collation dans les écoles, jardins communautaires et/ou partagés, ainsi que les forêts nourricières sont autant d'exemples de ressources en sécurité alimentaire qui sont présentes dans notre région!

Certains organismes collaborateurs du Réseau d'éclaireurs offrent des services dans ces secteurs d'activité, tels que des paniers et des repas à coûts modiques qui peuvent, dans certains cas, être livrés à des citoyen.ne.s dans le besoin résidant sur leur territoire :

Renseignez-vous!

En période estivale, les jardins partagés et les forêts nourricières peuvent aussi contribuer à offrir des collations gratuites et savoureuses provenant directement de la nature.

En cliquant sur le bouton du ROSAM, découvrez les milieux nourriciers en croissance dans la Matawinie, où les citoyen.ne.s peuvent se nourrir en prenant un bain de nature, en réseautant et en bougeant pour contribuer à l'entretien de ces trésors verts : un 3 en 1 pour la santé psychologique !

ROSAM

Q En quoi la sécurité alimentaire et une alimentation saine sont-elles reliées à une santé psychologique optimale?

R« Un nombre croissant d’études ont [...] indiqué un lien entre l’insécurité alimentaire et [...] un taux supérieur de dépression, de stress et d’anxiété [...]. »3

Les interactions entre nos intestins, ce « 2e cerveau » et nos humeurs sont de plus en plus connues. Entre autres, il a été mis en évidence que 95 % de la sérotonine présente dans notre corps est émise par l’intestin et transmise au cerveau.4

Ce neurotransmetteur, aussi aussi connu sous le nom « d’hormone du bonheur », puisqu’il impacte et régule notre sommeil, notre humeur, nos émotions, et notre niveau de stress. »5

Un système digestif dont on prend soin, à l'aide d'une alimentation saine, accessible via une bonne sécurité alimentaire, est un atout important pour atteindre une santé psychologique optimale!


Tiré de "Insécurité alimentaire et santé mentale durant la pandémie de COVID-19" par Jane Y. Polsky et Heather Gilmour sur le site de Statistique Canada (2020).

4 Tiré de "L'image de la semaine: «Le ventre, notre deuxième cerveau»" par Alexandra Gros (2017).

5 Tiré de "Sérotonine : est-elle vraiment l'hormone du bonheur ?" par Angéline Galinier-Warrain (2021) et mis à jour par Florine Dergelet (2023) sur le site internet de Passeport Santé.

Aux nouveaux membres du Réseau d'éclaireurs

Nous sommes à l'écoute de vos rétroactions sur la formation, ainsi que de vos intérêts et besoins d'éclaireurs.

Accès au sondage

Courriel

reseau.eclaireurs.cissslan@ssss.gouv.qc.ca

Téléphone

Isabelle Lamothe : 579 593-8978

Émilie Prévost-Harper : 579 593-4369

S'il s'agit d'une URGENCE : composez le 911 ou le 811, option 2.