Le stress est normal et peut même être nécessaire, mais il peut aussi parfois nuire à notre bonne santé mentale. Pour mieux comprendre les mécanismes du stress, être en mesure d’en identifier la source et développer de meilleures stratégies d’adaptation, vous êtes conviés à un webinaire gratuit, le 12 décembre prochain à 10 h 30. Les symptômes, les réactions, la résistance au stress et les facteurs de protection figurent aussi parmi les notions qui seront abordées dans cette conférence enrichissante animée par Santé mentale Québec.

S'incrire au webinaire gratuit

L'organisme Écoute Agricole vous invite à souligner son 10e anniversaire lors d'une soirée-bénéfice, le 15 février prochain, en personne ou en ligne. Il s'agit d'une occasion de souligner la solidarité et l’engagement envers les agricultrices et agriculteurs des Laurentides, de Laval et de l'Outaouais. Les profits sont destinés à assurer la pérennité de services essentiels de première ligne à celles et ceux qui en ont besoin, à promouvoir le bien-être dans la communauté agricole et à combattre la stigmatisation liée aux problèmes psychosociaux. Un encan virtuel en direct sera ouvert dès le 8 février et se clôturera à 21h. Les participants, sur place comme en ligne, pourront déguster un souper quatre services composé de bières, de vin, de fromages et de charcuteries régionaux, d'un délicieux dessert ainsi que d’autres surprises. Achetez vos billets ou  votre boîte repas

Depuis 2015, l'Union des producteurs agricoles s'est dotée d'un plan d'action visant la bonne santé psychologique et physique des producteurs et productrices. Par leurs actions et activités, les régions contribuent à la mise en oeuvre de ce plan. Cette section présentent quelques-uns de ces bons coups.

De plus, la Soirée des Gardiens du Terroir, un gala bénéfice au profit du Fonds, permettra de reconnaître annuellement des personnalités, entreprises agricoles et municipalités influentes du milieu agricole pour leurs initiatives novatrices. La première édition aura lieu le jeudi 3 avril 2025. Détails et inscription

Photo (de face) : Julie Bissonnette, présidente et  Éric Houle, vice-président de la Fédération de l’UPA du Centre-du-Québec

Dans le cadre du projet « Le bien-être des agriculteurs, au cœur de nos priorités! », l’UPA de Lanaudière a eu l’opportunité de travailler en collaboration avec Pierrette Desrosiers sur divers ateliers visant à accompagner les producteurs et productrices dans l’intégration d’une démarche de bien-être au travail. Entre autres choses, elle nous partage son expertise à travers un balado où l’entrepreneur est placé au centre de l’entreprise. L’échange nous permet de mieux comprendre les défis liés aux dynamiques familiales et à la communication, le burnout entrepreneurial et les stratégies pour maintenir un bon équilibre de vie. Écouter le balado

La campagne de sensibilisation « Bonjour, comment ça va? », lancée le 6 mai 2024 par l’UPA Montérégie lors de la Semaine de la santé mentale, est un véritable succès! En favorisant les discussions sur la santé psychologique et en diffusant des rappels mensuels sur les réseaux sociaux et par SMS, cette campagne de sensibilisation aide à renforcer la connaissance des ressources disponibles. Pour aller encore plus loin, la Fédération souhaite enrichir cette initiative avec des animations graphiques, rendant l’identité visuelle de la campagne encore plus percutante. Ensemble, continuons à faire de la santé mentale une priorité dans le milieu agricole! S'inscrire au service de messagerie texte

De professions différentes et de tout âge, ces personnes participent à la campagne afin que d’autres travailleurs et travailleuses du milieu agricole se reconnaissent, réfléchissent et se sentent touchés par la bienveillance des différents messages. Écouter les capsules