En cette période d'évaluation

Alors que les évaluations se multiplient et que la pression monte, il est important de reconnaître le défi que représentent ces moments pour les étudiantes et les étudiants de tous âges. Que ce soit pour les élèves du primaire, du secondaire, du cégep ou de la formation aux adultes, les examens et les évaluations peuvent générer du stress et de l'anxiété. La pression de réussir peut parfois sembler écrasante, mais rappelons-nous que chaque épreuve est une occasion de grandir et d'apprendre, peu importe le résultat.

En cette période d'intenses révisions et de longues heures de travail, souvenons-nous de reconnaître les efforts et le dévouement de chacun. Bravo à tous les étudiantes et les étudiants pour leur résilience et leur persévérance face à ce défi !

Allo prof

Valises de livres dans les camps de jour cet été

Encore cet été, 14 valises de livres seront prêtées aux camps de jour partout dans la Matapédia.

Rappelons-nous combien c'est bénéfique pour les jeunes d'avoir accès à des livres durant la période estivale pour diminuer la perte des acquis scolaires.

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Soutenons les tout-petits dans cette première transition

Le projet Raconte-moi la maternelle propose des livres d’animation simple d’utilisation et conviviale, qui permet aux enfants de 3 à 5 ans de mieux envisager la transition vers l’école. Il est utilisé par les éducatrices en CPE et en services de garde en milieu familial, ainsi que du CISSS, CJ, Centre Éclosion, de la Maison des familles, du CRDI. Des exemplaires sont dans les bibliothèques pour le prêt aux parents. Ces documents personnalisés illustrent le déroulement d’une journée à l’école, permettent d’exprimer leurs émotions et favorisent la discussion, le tout par une image positive de la vie scolaire. Une section pour le parent y est intégrée.

Une courte vidéo pour chacune des écoles est aussi disponible pour rendre l'expérience la plus complète possible!

Avoir accès aux documents

On souligne les pères

La Semaine Québécoise de la Paternité se tiendra du 10 au 16 juin 2024, sous le thème Toujours là pour toi. 

Une programmation est offerte aux familles par différents acteurs de la Vallée. Ils démontrent ainsi le support qu'ils peuvent apporter aux pères dans différents moments de leur vie. Ils ont le goût de leur dire : Toujours là pour eux également!

Voyez la programmation et partagez-la sans modération :

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Formation STELLA

Il est temps de réserver à votre agenda le samedi 28 septembre à Amqui, pour la prochaine formation STELLA. Elle s'adresse aux acteurs oeuvrant auprès des 0 à 5 ans sur le développement du langage et stimulation précoce. Elle est donnée par l’orthophoniste du CISSS du Bas-St-Laurent - Hôpital d’Amqui.

Rejoignez les 150 personnes formées dans la région et recevez votre trousse STELLA.

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Bonne nouvelle

L'Espace Familles d'Amqui avait été contraint de fermer ses portes dernièrement. C'est du passé! Partagez la bonne nouvelle à vos familles! Orientez-les sur le Facebook de celle-ci pour connaître l'horaire et partagez une de nos vidéos promotionnelles. 

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Retour sur nos sorties spéciales du mois

Bravo au comité de partenaires qui se sont rencontrés à 6 occasions (sans compter plusieurs suivis hors rencontre) pour arriver à la réalisation des activités offertes à la population. C'est un beau modèle de concertation! Comme quoi, travailler en collaboration est moins énergivore pour tous; tout le monde se sent concerné à promouvoir l’activité auprès de leur clientèle et on utilise le matériel de chacun. C'est gagnant!

Nous avons réalisé 9 sorties dans 4 municipalités différentes (Amqui, Causapscal, Sayabec et Rimouski). Il y a eu entre 75 et 500 personnes par activité (si on ne prend pas en considération celle de décembre qui était la Parade de Noël qui a rejoint 2500 personnes).

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Grossesse et consommation

Suite à la présentation en mars dernier par l'agente de planification, de programmation et de recherche (APPR)-Répondante régionale en prévention des dépendances du CISSS du Bas-Saint-Laurent, on vous partage les documents de référence. Approfondissez vos connaissances sur les répercussions de l'alcool et du cannabis durant la grossesse et l'allaitement pour mieux accompagner vos clientèles et votre entourage. Voici des documents et la formation Trouble du spectre de l'alcoolisation foetale : 

Accès aux documents

Formation TSAF : comprendre l'alcool et la grossesse

Amis des bébés et des tout-petits

Une dernière à partager avec vos parents ou futurs parents : Installation du siège d'auto : jeudi 13 juin dès 9h30 à la Maison des familles. Vous avez accès aux liens des événements Facebook et images sur le site de COSMOSS Matapédia.

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Circonflexe

Circonflexe a pour mission de permettre une meilleure accessibilité à des équipements, afin d’augmenter et de favoriser de façon durable la pratique régulière d’activités physiques, sportives et récréatives sur l’ensemble du territoire québécois. Au Bas-Saint-Laurent, la démarche Circonflexe est initiée par Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent. Dans notre MRC, nous sommes à l’étape de réflexion et de développement du projet. Pour en savoir plus :

Site Circonflexe

Deux rencontres ont eu lieu ce printemps avec plusieurs acteurs du milieu afin de ‘‘rêver’’ le projet. On se rencontre le 18 septembre prochain en après-midi pour établir le plan de match.

Je souhaite m'impliquer

Des gratuités : oui merci

Voici l'infographie proposant les activités, infrastructures et matériels gratuits dans les différentes municipalités. 

Retrouvez-y les horaires des bibliothèques, des activités spéciales, les parcs, des offres de tout genre, les endroits pour faire de la randonnée et bien plus!

Vous découvrirez également la section proposant le matériel disponible, et ce, gratuitement. Patins, jeux de société, ski de fond, raquettes, équipement de hockey, fatbike et bien plus!

Consulter et partager

Fillactive

Le grand rassemblement de Fillactive au Bas-Saint-Laurent a eu lieu le 28 mai dernier. Il a rassemblé plus de 400 jeunes filles et femmes du BSL, dont 77 matapédiennes, pour qui l'activité physique est importante dans leurs saines habitudes de vie.

Cette année, voici la participation de nos 3 écoles secondaires : 

• Pour Amqui : activité 1 fois par mois, avec une participation entre 12 et 60 filles par activité.
• Pour Causapscal : activité 1 fois par mois, avec une participation de 24 filles par activité. 
• Pour Sayabec : activité 1 à 2 fois par mois, avec une participation de 30 filles par activité.

Il y a eu des activités avec l’ambassadrice Fillactive, telles que le kick-boxing, le hiit strong nation, l'entraînement musculaire, l'escrime, et l'initiation à la course.

Dossier spécial sur la santé mentale des jeunes

Fidèle à sa mission d’encourager les actions concrètes génératrices de changement durable, 100° vous invite, dans ce dossier spécial, à découvrir les fondements de ce nouveau concept, ainsi qu’une grande variété d’initiatives favorables à la santé mentale des jeunes.

Tout savoir

Ressources éducatives avec des produits laitiers

Choisissez parmi une vaste sélection de recettes et de ressources sur la nutrition et la santé pour appuyer votre pratique. Explorez des sujets allant de la santé des os à l’intolérance au lactose, en passant par le diabète, les maladies cardiaques, des conseils en matière d’alimentation durable pour une planète saine et plus encore. Vous pouvez télécharger des brochures et feuillets d’information, ou encore commander gratuitement des versions imprimées.

Accès aux outils

Vous y trouverez aussi de belles recettes en pot qui font un beau complément à notre action Pots sur le pouce.

Pots sur le pouce

Alimentation scolaire : une bonne nouvelle!

Le Chantier pour un programme d’alimentation scolaire universel au Québec (PASUQ) salue l’investissement historique de 1 milliard de dollars sur cinq ans du gouvernement du Canada. C’est l’occasion idéale, selon l’organisme, pour que le gouvernement du Québec jette les bases d’un programme d’alimentation scolaire universel. Un programme qui permettra enfin d’offrir des repas sains et durables, à coûts abordables, dans l’ensemble des écoles québécoises. Ce qui, à terme, pourra engendrer des impacts bénéfiques pour la réussite éducative, la santé publique, la réduction des inégalités sociales, l’économie, l’environnement, et bien sûr les familles. À ce chapitre, les membres du PASUQ se portent volontaires pour travailler, de concert avec tous les acteurs concernés, à l’élaboration et à la mise en œuvre d’un programme adapté aux réalités québécoises.

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Pas-à-Pas : service psychosocial

L’équipe dévouée de Service psychosocial Pas-à-Pas fournit un service de suivi psychosocial, aidant les individus partout dans la province grâce à des services de consultation accessibles en personne, par téléphone ou par visioconférence.

Les enfants, adolescents et adultes peuvent consulter un intervenant psychosocial pour diverses raisons :

• anxiété,
• gestion des émotions,
• difficultés de comportement,
• habitudes de vie (alimentation, sommeil, sport, exposition aux écrans),
• relations interpersonnelles,
• problématiques familiales et conjugales,
• estime de soi,
• période de transition,
• etc.

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Des intervenants formés en continu

Cette année, COSMOSS Matapédia a soutenu la participation des intervenants à la 4 éditions de Conférences Connexion. Lors de ces journées sur les jeunes et la santé mentale positive, les participants ont la chance de plonger au cœur des réalités affectant la vie des jeunes, à travers des présentations d’experts de tous les domaines.

Nous avons enregistré un total impressionnant de 223 participations d'intervenants d'ici, issus des milieux scolaires, de la santé et des services sociaux, ainsi que du communautaire pour l'an 1 (2023-2024).

C'est un rendez-vous l'an prochain pour votre plus grand bonheur!

Continuons de parler de l'attachement

Effectivement, nous continuerons notre réflexion avec le psychiatre-conseil Dr Turmel pour une prochaine communauté de pratique en prévention de la maltraitance, sur le sujet de l'attachement et son lien avec la maltraitance. Rappelons-nous que nous avons eu la chance de participer le 13 mars à la CoP Attachement, boucles et noeuds pour l'amélioration de nos pratiques, et ce, avec les partenaires qui ont encore une fois répondu à l'invitation.

Pour ceux qui voudraient avoir accès au contenu, vous pouvez communiquer avec votre équipe COSMOSS Matapédia.

C'est un rendez-vous le mercredi 23 octobre à la MRC dès 8h30. Le formulaire d'inscription sera disponible dans l'infolettre du 1er octobre.

Activité de sensibilisation IMPACT

Le 14 mai dernier, les élèves de secondaire 3, 4 et 5 de l'école secondaire Armand-St-Onge et les élèves de secondaire 4 de la polyvalente de Causapscal et de Sayabec, ainsi que les étudiants du Pré-Dep, FMSS, FPT d'ASO et du CÉA ont vécu l'expérience IMPACT.

IMPACT : Programme de prévention et de sensibilisation auprès des jeunes sur la conduite responsable et sans consommation.

Les jeunes ont visionné des vidéos percutantes, ont entendu des témoignages touchants, ont été sensibilisés par tous les cadres de métiers qui sont sollicités lors d'un accident de la route, et enfin, ils ont connu l'impact au niveau financier et de la justice.

Voici les partenaires impliqués : CSSMM, Policiers, Ambulanciers, Pompiers, Urgentologue, Procureur, SAAQ, CAVAC, Embaumeur, COSMOSS, Michel Germain et Garage JM Villeneuve.

Nous étions à la troisième édition. De retour dans 3 ans!

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Jeunes trans et non binaire : formation disponible

En février dernier, cette formation a été présentée à de nombreux partenaires en majorité du milieu scolaire.

Objectifs de cette formation était :

• Se familiariser avec les concepts et le vocabulaire entourant l’identité de genre
• Comprendre la législation actuelle et les obligations des milieux scolaires
• Acquérir des bonnes pratiques
• Accueillir un dévoilement
• Accompagner et recevoir les parents
• Adapter son enseignement à ses réalités

Si vous voulez vous familiariser vous aussi avec le sujet, vous pouvez demander le lien auprès de notre agente de relations humaines en santé mentale positive de notre CISSS :

Demander la formation

Activité pour les 18 à 35 ans le 6 juin

Depuis les derniers mois, vous avez peut-être remarqué bon nombre d'activités dédiées au 18 à 35 ans et proposées par Rayon de partage en santé mentale. Elles ont pour but de briser l'isolement et favoriser une santé mentale positive. Nouvellement arrivées à l'an 1 du P.A.S. 2023-206, ces activités sont rendues possibles grâce au comité 18-35 ans issu de l'Alliance pour la solidarité et l'inclusion sociale, incluant plusieurs partenaires de l'éducation, de la santé et du communautaire, en concertation avec le comité PAVA de COSMOSS Matapédia.

En juin, un 5 à 7 pique-nique suivi d'une partie de mini-putt est proposé du côté de Val-Brillant le 6 juin prochain.

Édition de l'automne

COSMOSS vous informe est maintenant disponible et prêt à être partagé.

Elle regroupe différentes activités et services pour les familles que vous côtoyez. 

Donc à partager sans modération!

Le PDF contient des hyperliens.

Consulter et télécharger le PDF

Dons majeurs pour l'accessibilité aux loisirs des jeunes

Nous avons récemment reçu deux soutiens financiers majeurs pour soutenir notre beau programme matapédien Accès aux loisirs et aux matériels qui permet aux jeunes vivant dans un contexte de vulnérabilité de poursuivre la pratique de leurs sports et leurs loisirs préférés, et ce, pour favoriser leur bien-être.

• Un premier financement de la Fondation Martin D'Astous de 10000$.
• Un deuxième de 4000$ de Cédrico.

Un gros merci pour votre soutien qui fera une énorme différence.

Notons aussi que Cédrico a remis également un montant de 4000$ pour le projet Opération septembre aux Maisons des jeunes pour soutenir les jeunes dans leur transition vers le secondaire.

Formation à ne pas manquer : AIDES

Vous ne voulez pas manquer ça!
La prochaine formation AIDES sera les 5 et 6 novembre prochain donnée par Marie-Noëlle Roussel, agente de liaison des services de réadaptation pédiatrique à notre CISSS. Pour tous les gens qui travaillent auprès des 0-17 ans.

AIDES (Action Intersectorielle pour le Développement des Enfants et leur Sécurité) est une pratique d’intervention novatrice destinée aux enfants/jeunes et à leur famille vivant dans un contexte de vulnérabilité, et qui reçoivent des services de plusieurs organisations. Elle vise l’articulation cohérente des actions autour des besoins des enfants en prenant en compte la perspective des enfants et de leurs parents. Elle propose une démarche systématique et des outils concrets pour dialoguer, échanger et partager avec l’enfant ou le jeune et ses parents, des personnes significatives et des partenaires.

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On souligne nos 20 ans dans la Matapédia

Le 11 mai dernier, nous avons célébré nos 20 ans avec la population lors de notre sortie spéciale FAMILLES du mois de mai : Méli-Vélo. Une belle réussite, sous le soleil, avec 500 personnes et 40 partenaires/bénévoles.

Le 5 juin sera le moment de souligner le tout avec nos précieux partenaires qui sont le coeur de cette démarche qu'est COSMOSS. Nous attendons près de 80 personnes. Plusieurs surprises au menu.