Et si consommer moins était l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé mentale ?
Dans le cadre du Jour de la Terre, Éco-Motion vous invite à explorer les liens concrets entre sobriété environnementale et mieux-être psychologique. En une heure, cet atelier participatif vous guidera à travers six dimensions du quotidien : objets, consommation, énergie, transport, habitudes et mode de vie.
Vous y découvrirez comment des choix plus simples peuvent alléger votre charge mentale, réduire votre stress et créer un sentiment de cohérence entre vos valeurs et vos actions.
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