D'amour et de proche aidance
Les personnes proches aidantes posent chaque jour des gestes d'amour. Si pour certains, s'occuper d'un proche est une évidence, pour d'autres, ce rôle peut être ressenti comme une obligation. Ne nous jugeons pas pour cela.
L’amour fluctue dans le temps, il peut s’effriter, se fragiliser, mais aussi se renforcer.
La proche aidance - comme l'amour - ce sont souvent des montagnes russes. Il n'est pas toujours possible de percevoir l'amour lorsqu'on traverse un deuil blanc, lorsque son proche retombe en dépression, ou lorsqu'on culpabilise d'avoir le sentiment de sacrifier un pan de sa vie.
Il nous apparait clairement lorsque notre proche nous remercie d'être là pour lui, ou que notre enfant nous sourit en nous prenant la main. Gardons en tête ces moments plus lumineux.
Vous avez aussi le droit de poser un geste d'amour envers vous-même, en vous accordant un moment pour vous, en pratiquant une activité qui vous fait du bien.
Bonne Saint-Valentin.
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