Découvrez la boîte à outils BAM 💼
BAM — bouger, aimer et manger — a pour objectif de vous guider dans la mise en place et le maintien de meilleures habitudes de vie. BAM est remplie de précieux conseils pour aider les jeunes.
Cette trousse informative offre des ressources sur l'activité physique, le sommeil, l'usage des écrans, l'image corporelle, l'alimentation, la motivation et la gestion du stress, du temps et des conflits.