RÉSEAU QUÉBÉCOIS D'ACTION POUR LA SANTÉ   DES FEMMES 

AU SOMMAIRE

MénoSecours 🌿

"Plaidoyer pour parler différemment et de manière positive de la ménopause", entrevue avec Myriam Daguzan Bernier sur la Radio-Canada

 

Info-santé 🍎

"L'immunité au coronavirus peut durer des années, indiquent de nouvelles données" par Apoorva Mandavilli sur le New York Times

 

Les autres médecines 🌸

"Un centre de médecine alternative gagne l'Hôpital de la Broye" par Erwan Le Bec sur 24 heures (Suisse)

"Le magnésium indispensable à la vie" par Caroline Morel et Nihel Amarni sur Altenative santé

 

 

Ici chez vous: votre espace membre 📣

Centre de santé des femmes de Montréal & La Maison des femmes sourdes de Montréal: mise en place d'une clinique gynécologique

Regroupement des aidantes et aidants naturels de Montréal: "Des mots virevoltent dans ma tête" (témoignages) et une bonne nouvelle

 

Ce qui se passe chez nous 🏡

6 propositions pour répondre aux besoins urgents des femmes en matière de santé 

Des nouvelles de notre Campagne Rouge: atelier "Pimp ta culotte!" et panel sur les perturbateurs endocriniens à venir!

 

😃 Ça vous a fait réagir sur Facebook 😞

"Donner de l'espoir pour diminuer le stress chronique" par Mylène Crête et Marie-Ève Cousineau sur Le Devoir

"Trente-deux pays se liguent contre le droit à l'avortement", par Julien Lecot sur Libération

Dossier "Comment aller mieux" par Marie-Hélène Proulx sur L'actualité

 

En ➕

"Colloque en santé intégrative: quelles sont les bonnes pratiques en santé globale?" du 20 au 24 novembre 2020

Avis: "Le télétravail: un révélateur des inégalités entre les femmes et les hommes en emploi" par le Conseil d'intervention pour l'accès des femmes au travail  (CIAFT)


"Plaidoyer pour parler différemment et de façon positive de la ménopause "

entrevue avec Myriam Daguzan Bernier sur Radio Canada

Image par Gino Crescoli de Pixabay

Tout est dans le titre! Et le lien que fait Myriam Daguzan Bernier avec l'andropause est très intéressant.

« À l'instar des menstruations, la ménopause est un sujet souvent dépeint de façon négative dans notre société. On en parle rarement comme d'un changement humain naturel, mais plutôt comme quelque chose de péjoratif ou encore d'une lutte à mener. Il s'agit pourtant d'une étape normale dans la vie d'une femme. Telle est l'opinion de l'autrice, journaliste et étudiante à la maîtrise en sexologie Myriam Daguzan Bernier. Selon elle, il serait grand temps d'aborder la ménopause de façon positive et d'arrêter d'y voir quelque chose de délicat ou de gênant, voire de honteux. »

ÉCOUTER (10min)

 


"L'immunité au coronavirus peut durer des années, indiquent de nouvelles données"

par Apoorva Mandavilli sur le New York Times

Photo Cheney Orr/Reuters

Les échantillons de sang des patients récupérés suggèrent une réponse immunitaire puissante et durable, ont rapporté les chercheurs.

Points clés, extraits (traduction libre) :

  • « Huit mois après l'infection, la plupart des personnes qui se sont rétablies ont encore suffisamment de cellules immunitaires pour repousser le virus et prévenir la maladie, comme le montrent les nouvelles données. Un lent déclin à court terme suggère, heureusement, que ces cellules peuvent persister dans l'organisme pendant très, très longtemps. »

 

  • « Ces conclusions devraient soulager les experts qui craignent que l'immunité au virus soit de courte durée et que les vaccins doivent être administrés à plusieurs reprises pour garder la pandémie sous contrôle. »

 

  • « Une étude publiée la semaine dernière a également révélé que les personnes qui ont récupéré de Covid-19 ont des cellules immunitaires tueuses puissantes et protectrices même lorsque les anticorps ne sont pas détectables. »

 

  • « Ces derniers mois, les rapports sur la baisse des niveaux d'anticorps ont fait craindre que l'immunité au coronavirus ne disparaisse en quelques mois, laissant les gens à nouveau vulnérables au virus. Mais de nombreux immunologistes ont noté qu'il est naturel que les niveaux d'anticorps diminuent. De plus, les anticorps ne sont qu'un des bras du système immunitaire. »[DV1

LIRE L'ARTICLE (ANGLAIS)

 

 

"Un centre de médecine alternative gagne l'Hôpital de la Broye"

par Erwan Le Bec sur 24 heures

Une nouvelle nous venant de la Suisse où la « médecine alternative » progresse, et non en vase clos. Une diversité d'approches vont se côtoyer dans un nouveau «centre de médecine intégrative»:

« On parle de compétences en homéopathie évidemment, mais aussi en aromathérapie, en acuponcture, en fasciathérapie, en shiatsu… et aussi en santé de la femme et en pédiatrie. Il y a une vraie demande pour les approches complémentaires. »

À quand des centres de santé québécois invitant des homéopathes et des médecins à travailler sous un même toit?

LIRE L'ARTICLE

 

 

"Le magnésium indispensable à la vie"

par Caroline Morel et Nihel Amarni sur Alternative santé

Cet hiver, mangerez-vous beaucoup de légumes verts? Dans nos sociétés stressées et souvent carencées en vitamine D, notre apport en magnésium, une substance absolument essentielle, est souvent nettement insuffisant. Ce qu'illustre l'article suivant:

DÉCOUVRIR

 


Pour nos membres:

Les Réseautées vous font rayonner !

Envoyez-nous vos communications à partager dans cette rubrique. 

On vous explique tout ici !

Centre de santé des femmes de Montréal

& La Maison des femmes sourdes de Montréal

Magnifique projet 💜

La clinique gynécologique itinérante est un projet du Centre de santé des femmes de Montréal dont l’objectif est d’aller à la rencontre de femmes pour qui l’accès à la clinique s’avère plus difficile.

La Maison des femmes sourdes de Montréal aura donc, pour une période de 7 mois, une vraie clinique gynécologique, avec une interprète !

C'est gratuit !

Inscrirez-vous: femmessourdes@mfsm.ca

Hey! N'oubliez pas que vous pouvez célébrer les 45 ans du Centre de santé des femmes de Montréal en participant au "Défi 45km" ou en faisant un don en ligne 🎉

 

Regroupement des aidantes et aidants naturels de Montréal (RAANM)

... et un autre magnifique projet 💙

Durant la pause de l’été, le Regroupement des aidantes et aidants naturels de Montréal (RAANM) a eu l'idée formidable de proposer aux proches aidant.e.s qui avaient participé aux ateliers du printemps de dire et d’écrire ce que le confinement rendait visible dans la proche aidance.

Découvrez donc ce que ces personnes ont dévoilé, avec leurs mots et leurs émotions, de ce que la COVID-19 leur a fait vivre:

"Des mots virevoltent dans ma tête"

 

Nous nous réjouissons que le Projet de loi 56 ait été adopté!

Il s'agit de la première reconnaissance officielle du statut de la proche aidante (près de 80% de femmes) et de leur contribution dans la société.

Le projet de loi prévoit notamment :

👉 l'adoption d'une politique nationale pour les personnes proches aidantes

👉 l'adoption d'un plan d'action gouvernemental

👉 l'obligation pour les ministres et les organismes gouvernementaux de prendre en compte les principes directeurs et les orientations dans l'élaboration, la mise en œuvre et

👉 l'évaluation de tout programme ou service

👉 l'obligation pour chaque ministre de faire état des impacts

👉 la mise en place d'un comité de suivi et l'institution d'un comité de partenaires

👉 l'institution d'un observatoire québécois de la proche aidance

 


Plan d'action en santé des femmes

Comme vous le savez, nous sommes en attente de la part du gouvernement d'un plan en santé des femmes depuis 5 ans. Celui-ci, intitulé "Plan d'action en santé et bien-être des femmes", va finalement sortir fin décembre.

Afin de nous assurer que ce dernier réponde aux besoins des femmes exacerbés par la crise sanitaire, nous avons envoyé la semaine passée à Monsieur Marc-Nicolas Kobrynsk, sous-ministre adjoint au ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS), notre mini-mémoire "Santé des femmes et COVID: un recul de 30 ans à combler".

Après un rapide résumé de la situation très préoccupante que traversent actuellement les femmes, nous y exposons 6 propositions concrètes afin de répondre efficacement à leurs besoins sur le long terme.

Pour consulter la version intégrale, RDV sur notre site.

Vous pouvez également partager les visuels des 6 propositions sur Facebook et sur Instagram.

 

Des nouvelles de notre Campagne Rouge

Deux événements s'en viennent!

L'atelier "Pimp ta culotte!" se tiendra sur Zoom ce jeudi, de 18h à 19h30

Olivia de Mme L'Ovary vous apprendra comment fabriquer une culotte menstruelle (compatible également avec les fuites urinaires!) à partir d'une culotte classique et de quelques bouts de tissus usagés. 

Sarah-Maria LeBlanc, herboriste-thérapeute spécialisée en santé des femmes, fabriquera sa culotte avec nous et répondra à vos questions sur le cycle menstruel.

Un tirage au sort aura lieu avec des très beaux prix à la clés... alors RDV vite sur notre événément Facebook pour tout savoir!

Voici le lien de la rencontre: https://us02web.zoom.us/j/89668240893


 

Le 3 décembre prochain, de 12h à 13h30, aura lieu notre deuxième panel (toujours sur Zoom)

Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien? Quel impact sur ma santé hormonale et globale? Y’a-t-il un lien avec ma santé menstruelle? Où sont-ils? Comment les reconnaître? Puis-je m’en protéger? Comment faire?

Comprendre le problème des perturbateurs endocriniens et agir là où on peut agir, c’est aussi ça l’empouvoirement par rapport à sa santé et ses menstruations !

Suiviez nous sur notre page Facebook ou Instagram pour être tenu.e au courant de l'annonce des panélistes, et pour partager largement cet événement au sein de votre réseau si le coeur vous en dit!

Voici le lien de la rencontre: https://us02web.zoom.us/j/88373604536?pwd=cmdCWndaWGVRR1poa1haUVhsdTNwUT09

 

"Donner de l'espoir pour diminuer le stress chronique"

par Mylène Crête et Marie-Ève Cousineau sur Le Devoir

Photo: Graham Hughes La Presse canadienne

"Christian Desîlets, spécialiste de la communication sur les questions sociales à l’Université Laval, estime qu’il doit y avoir davantage de transparence sur les données qui sous-tendent les décisions de la Santé publique. Les gens comprendraient mieux ainsi pourquoi elle choisit d’imposer certaines mesures plutôt que d’autres. « La difficulté du gouvernement est de garder les gens mobilisés sur une très, très longue période de temps sans pouvoir dire quand ça va se terminer », a-t-il noté.

« Sur le plan de la communication, ce serait peut-être important qu’on se mette à parler d’autres choses que du virus, a ajouté le professeur. La société continue de fonctionner, il y a toutes sortes de dossiers… Ça ramènerait une certaine normalité. Ne parler que du virus, alors qu’on sait qu’on en a pour des mois, n’aide pas à passer au travers. »"

LIRE L'ARTICLE

 

« On a fermé les gyms, c’est une erreur ! […] On a fermé les salles de spectacles. On a fermé toutes les choses qui - aussi petites soient-elles - vont agir en diminuant [le stress]. » — Sonia Lupien, directrice du Centre d’études sur le stress humain de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal

 

"Trente-deux pays se liguent contre le droit à l'avortement"

par Julien Lecot sur Libération

Une citation à répéter et à propager plus que jamais, au moment où 32 pays se liguent contre le droit à l'avortement. Nous ne faiblirons pas: notre corps, nos choix!

« Noyé au milieu d’idées aux atours progressistes comme l’accès pour les femmes à une «éducation de qualité» ou aux «mêmes chances d’accéder à un emploi que les hommes», le texte affirme clairement une volonté de restreindre le droit d’accès à l’avortement, sous prétexte de «bien-être de la femme», et de «préservation de la vie humaine». La déclaration ne manque pas non plus de vanter le mérite des «familles traditionnelles» (comprendre, les couples hétérosexuels). Parmi les signataires, de nombreux États africains. Figurent également l’Indonésie ou le Pakistan, et sur le continent européen, la Hongrie et la Pologne. »

LIRE L'ARTICLE

 

 

Dossier "Comment aller mieux"

par Marie-Hélène Proulx sur L'actualité

Illustration : Mireille St-Pierre

« Traverser une crise dont on ignore comment et quand elle se terminera, c’est sacrément dur pour le moral. Voici les conseils d’experts pour préserver notre santé mentale et vivre les prochains mois de pandémie le plus sereinement possible. »

👉 « Ça ne va pas bien, vous n’êtes pas seul »

👉 « Pandémie, le fardeau des femmes »

👉 « Les hommes aussi en arrachent »

👉 « 6 conseils pour protéger son couple en temps de pandémie »

DÉCOUVRIR LE DOSSIER


Il est encore temps de vous inscrire pour le "Colloque en santé intégrative : quelles sont les bonnes pratiques en santé globale?" (20 au 24 novembre)

Toutes les informations, programme, tarifs & inscription...

... ICI !

 

« Toujours aux faits de l’actualité, de vos intérêts et de vos préoccupations, le comité scientifique s’est assuré de porter une attention particulière au thème de la santé psychologique dans le choix de ses conférences, puisque la situation mondiale actuelle suscite beaucoup d’inquiétudes et d’anxiété au sein de la population comme chez les cliniciens, et à celui de la médecine traditionnelle autochtone avec la participation d’autochtones qui partageront leur paradigme de la santé et de la maladie.

Comme l’approche en santé intégrative convient de l’importance des dimensions physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle dans la recherche d’un équilibre de vie et de santé unique à chaque personne, les thèmes de l’alimentation, des dépendances et tous les facteurs interreliés qui influencent la santé et le mieux-être des individus et des communautés seront également abordés. En tout temps, l’approche préconise la mixité sécuritaire des soins et des services de santé conventionnels avec les approches complémentaires, et ce, dans le respect des préférences et de la culture qui sont propres à chacun. »

 

"Le télétravail: un révélateur des inégalités entre les femmes et les hommes en emploi"

par le Conseil d'intervention pour l'accès des femmes au travail (CIAFT)

Prenez connaissance du communiqué de presse et de l'avis déposé au ministre Jean Boulet du ministère du Travail, de l'Emploi et de la Solidarité sociale.

« Dans cet avis, le Conseil d'intervention pour l'accès des femmes au travail (CIAFT) relève que le télétravail s’exerce dans des conditions différentes selon le sexe et constitue un vecteur d’inégalités entre les femmes et les hommes en emploi. Parmi les enjeux ciblés, mentionnant: 

👉 le maintien des femmes en emploi et leur autonomie économique;

👉 leur visibilité sur le marché du travail et la sous-représentation de certains groupes de femmes tant par rapport aux femmes en général qu’aux hommes du même groupe : immigrantes, en situation de handicap, autochtones, etc.;

👉 la division sexuelle des responsabilités familiales, parentales et de proche aidance;

👉 la charge financière supplémentaire pour les travailleuses précaires;

👉 l’isolement et le risque, par exemple, pour les télétravailleuses victimes de violence conjugale de perdre leur réseau professionnel et d’être plus exposées à la violence;

👉 les enjeux liés à la santé mentale et physique »

 

 


 

Prenez soin de vous, on se retrouve en décembre 💌

Pour toute demande, contactez-nous !

Élise Brunot, chargée des communications

elise.brunot@rqasf.qc.ca

(514) 877-3189 poste 227