Saviez-vous que le niveau de stress chez les enfants a grimpé de 45 % au cours des 30 dernières années? Comment pouvons-nous les aider?

Bien que les manifestations du stress varient d’un enfant à l’autre selon son tempérament, le contexte, son âge ou son niveau de développement, soyez attentif à tout changement de comportement.

Crises de colère, tristesse, insécurité, isolement, insomnie, perte d’appétit, désintérêt pour leurs activités favorites, refus d’aller à l’école ou ennuis physiques (maux de ventre, de tête, etc.) : voici quelques-uns des symptômes du stress.

Les stratégies favorables à une meilleure gestion du stress sont multiples :

• Aménager des moments de temps libre et de détente à l’horaire.
• S’initier à des techniques de relaxation, de méditation et de yoga.
• Pratiquer des activités physiques plusieurs fois par semaine.
• Maintenir une routine quotidienne stable.
• S’assurer que l’enfant ait suffisamment d'heures de sommeil et une alimentation équilibrée.
• Être à l’écoute et avoir une présence bienveillante.

Pour lire l’article complet.

Belle semaine à tous! ❄️

L’équipe éducative Vision Beauce

ÉLÉMENTS ADMINISTRATIFS

Rappel Portes ouvertes - Samedi 3 février

Merci d’aimer et de partager la page de l’événement et d’inviter vos familles et amis à passer nous voir! Voici le lien de la page.

Calendriers

Calendrier de janvier

Calendrier de février 

Traiteur

Commande traiteur du 8 janvier au 29 mars

Absences

Pour signaler l’absence de votre enfant, merci d’écrire à secretariat.bea@ecolevision.com et

d’informer également sa ou son titulaire.

Journée pédagogique - 16 février

Pour inscrire votre enfant à la journée pédagogique du 16 février prochain, veuillez remplir ce formulaire.

SORTIES ET ACTIVITÉS

Dictée PGL

Cette année, les élèves de la maternelle à la 6ème année participeront à la Dictée PGL. Vous recevrez sous peu les informations quant à cet évènement via le Take Home Folder de votre enfant.

Summer Camp 2024

Un courriel spécial a été acheminé jeudi dernier concernant les détails relatifs au camp offert cet été. Pour inscrire votre enfant, cliquez ici.

Winter Carnival

À Vision, février rime avec Carnaval d’hiver! Merci de placer des rechanges (bas et mitaines) au sac à dos de votre enfant. La majorité des cours d’éducation physique se feront à l’extérieur tout au long du mois!

Sortie au Miller Zoo - 1re-2e années

Merci de prévoir des vêtements chauds, car la sortie se fera majoritairement à l’extérieur. Prévoir une collation sèche (barre tendre, craquelins, fromage) le matin et un repas froid pour le dîner.

RAPPEL - Déjeuner de la Directrice

Vendredi le 9 février prochain, parents et enfants sont conviés au tout premier déjeuner de la directrice dans le nouveau gymnase de l’école! Au programme :

-7h30-8h: Ateliers ludiques parents-enfants

-8h-8h30: Déjeuner froid de style brunch (fruits, croissants, jus et café) pour les parents et les enfants inscrits

-8h30-9h: Conférence (parents seulement)

Cette année, nous sommes heureux d'accueillir Karine Lavoie-Turcotte et Karine Rancourt, travailleuses sociales, à titre de conférencières. La thématique choisie, à la demande de plusieurs parents, sera la gestion des émotions chez les enfants et le fonctionnement du cerveau.

Coût: 15$ par personne

Pour y participer, merci de compléter le formulaire suivant: https://forms.gle/iknDGPqFoSDhj8VB8

Rappel - Soirée Cupidon - 13 février 2024 (Maternelle)

Vous êtes cordialement invités à venir célébrer, en présence de votre enfant, la grande fête de l’amour. Cette année encore, pour la St-Valentin, le School Meeting a décidé de vous gâter en vous offrant du temps de qualité avec votre enfant. Prenez une petite pause de la routine et venez vivre cette soirée en tête-à-tête avec votre petit valentin; on s’occupe de tout (même de la vaisselle)!

Pour vous inscrire à la soirée Cupidon, veuillez remplir ce formulaire.

Merci de confirmer votre présence au plus tard le mardi 6 février.