AU SERVICE DES FAMILLES

Première Ressource appuie, depuis 35 ans, des générations de parents et de leurs enfants de 0 à 18 ans au quotidien. Nous offrons aux familles du Québec des consultations confidentielles et gratuites par téléphone, courriel ou clavardage, en français ou anglais, sans limites de temps.

Nous sommes là pour vous

Un immense sentiment de l’importance d’aider les familles nous habite depuis toujours. La pression sociale, le désir de réussite, le sentiment de responsabilité et l’amour infini que nous portons à nos enfants nous font trop souvent douter et perdre confiance en nos capacités. Parfois, comme parents nous nous sentons à certains moments démunis face à certains enjeux sur l’éducation. Les situations sont tendues, et les problèmes plus lourds à vivre. Lire la suite >

Vous vous êtes adaptés

Télétravail, perte d’emploi, travail dans les services essentiels, fermeture des écoles et des garderies, pandémie, virus, consignes sanitaires, stress de confinement, anxiété, incertitude, distanciation sociale, isolement, deuils. Ouf, que d’adaptation en si peu de temps !

Vous-même, votre couple, vos enfants et votre famille avez dû organiser une nouvelle réalité de vie, pas évidente tous les jours. Ces habiletés de parent-organisateur, vous avez eu à les transférer, vous les utilisiez avant, ne l’oubliez pas. Lire la suite >

Distinguer «déprime» et «dépression» chez nos adolescents

Tous les jeunes qui sont déprimés sont-ils en dépression ? Non, et c’est important de connaître la différence entre ces deux phénomènes. Les jeunes, comme les adultes, traversent des moments plus difficiles à la suite de déceptions. S’ensuit fréquemment une « déprime », soit une réaction normale liée à des situations contraignantes qui n’empêche pas de ressentir du plaisir et de continuer à fonctionner... Lire la suite >

Connaissez-vous La puce à l'oreille ?

Découvrez leur dernier podcast pour enfants sur le stress. Mais aussi des fiches pédagogiques, des réponses aux questions des enfants, des récrés sonores...