Prendre soin de soi-même et les uns des autres

Un atout pour générer la santé

Editée le: 13 juin 2023

De quoi s'agit-il ?

Nous nous sommes demandé: comment est-il possible d’accompagner les membres des équipes de cancérologie pour mieux soutenir leur capacité à prendre soin d’eux-mêmes et les uns des autres? Cette question a émergé de nos travaux dans le cadre de l’étude Agir ensemble sur la résilience d'équipe au travail en cancérologie pour optimiser la capacité de faire face aux situations difficiles: une étude de cas multiples selon l'évaluation réaliste dans le Réseau de cancérologie du Québec (Étude ARÉS-RCQ).

Ce qui a été fait

Entre février 2021 et janvier 2023, des équipes de cancérologie ont répondu à un questionnaire sur la résilience d’équipe au travail, incluant des questions sur la capacité à prendre soin les uns des autres.

Ce que nous apprenons

Les résultats du questionnaire ont révélé que les stratégies en lien avec « Prendre soin les uns des autres » sont perçues comme étant les moins favorisées au sein des équipes. Ces résultats concordent avec ceux issus des discussions sur le terrain, tel que ce verbatim d’une infirmière en cancérologie:

Des interventions potentielles pourraient être envisagées auprès des individus, des équipes et des organisations, comme par exemple:

Stratégies pour prendre soin de soi et des autres

  • Saines habitudes de vie: bien manger, dormir, faire de l’exercice, prendre des pauses
  • Émotivité: partager ses peurs, son anxiété, ses deuils
  • Approches: pleine conscience, méditation, relaxation, respiration, prendre des pauses, se déposer
  • Maintien de la proximité et visibilité des gestionnaires, favorisant écoute et vigie des signes de mal-être
  • Moments formels de débriefing et de co-développement
  • Culture organisationnelle orientée vers la bienveillance

Les équipes de cancérologie sont investies face à l’importance de bien prendre soin des patients, mais elles ont besoin que l’on prenne soin d’elles.

Nos travaux se poursuivent avec vous sachant que le bien-être se crée au quotidien.

Vous aimeriez en savoir plus?

  1. Fahri, S., Burcu, C., et Gayem, K. S. (2022). The promise of well-being interventions to mitigate physician burnout during the COVID-19 pandemic and beyond. JCO Oncology Practice, 18(12), 808-814. https://doi.org/10.1200/op.22.00108
  2. Joyce, S., Shand, F., Tighe, J., et al. (2018). Road to resilience: a systematic review and meta-analysis of resilience training programmes and interventions. BMJ Open, 8(6), e017858. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2017-017858
  3. Source images : zirconicusso sur Freepik; OpenClipart-Vectors sur Pixabay

 

Pour nous joindre:

Pre Dominique Tremblay, Infirmière, Ph.D. : dominique.tremblay2@usherbrooke.ca
Professeure titulaire - École des sciences infirmières,  Université de Sherbrooke
Titulaire - Chaire de recherche sur l'amélioration de l'efficacité des soins aux personnes atteintes par le cancer
Chercheure - Centre de recherche Charles-Le Moyne (CRCLM)